久しぶりの日記だけど、初日からめちゃめちゃ食べちゃいました。
生理前はどうしても食欲が増！

朝
りんご一個
コーヒー

運動
ビリーズブートキャンプ

昼
フライドチキン2個
フライドポテト一袋
パン
チョコとスナック菓子大量