私は、170.5センチあります。54キロです。14歳。ベストは、50キロだとおもいます。
2007ネンは5キロダウンを目指す。
170cm、47㌔です。52㌔くらいが色っぽい体形になれるらしい。。。
170の58です。体重ももちろん減らしたいけど、最近は見た目重視で頑張ってます。でも、私は昔からわりと細身に見られがちなんで、その辺はよかったかなって思います。60㌔という大台に乗らないように頑張ろうと思います。
172で今66です・・・;(現在ダイエット中)私は今まで体重の増減がはげしかたのですが、彼氏にも周囲の友達にも60のときの私がちょうどいいと言われます。一時は50くらいまでなってしまったこともあります。。モデルでもない限り女で背が高いと、がりがりだと怖いと彼氏に言われました・・・^^;なので60を目標にしています。。
私は背が低いので背が高い方々の標準はよくわかりませんが、いろんなところを見ていて思ったのは52キロくらいなのかな?です。とにかく身長が高い方々に憧れます…
168cm51.1kgです。
女の方の場合は、身長-115らしいです。新体操とかああいう運動をされいる方の場合は身長-120なのだとか・・・★むかし、一般の人は身長-110と聞いたことがあります。だから、身長-100~115位を目指すのが丁度良いかと思います。
私も170センチあります。体重は56キロです。体重じゃないと思いますが、体重が気になります。見た目ももちろん大事ですよね・・・
私は169cm、49キロですが、上半身はガリなのに下半身は太いです。人それぞれ骨格や筋肉のつき方が違うので、体重はあまり関係無いと思います。やっぱ見た目が大事です☆
理想のプロポーション、とか プロポーション診断・・・こんな言葉で検索かけると数字の目安は出てきます。でも、人それぞれ多少数字とは違っても、自分で納得できてればいいいと思います。
175/58です。でもウエストにくびれがなく、そのわりにヒップの厚みが相当ある(汗)のでツイストや腹筋、胸筋運動を頑張っています。目標は54~55ですね。
いま172㎝で60㎏です。体重的には軽くはないけど、ぴよさんもおっしゃってるように、体重より体脂肪とバランス重視で見た目勝負です!現在頑張って筋トレして、体脂肪は20.5%前後。見た目56㎏前後に見られるようです。一時は体重数値ばっかり気になってしょうがなくて、ちょっとおかしくなってた時期もありましたが(極端に過食傾向になったり食べられなくなったり)今は月2回くらいしか体重計にはのりません。その代わり、毎日朝と風呂上がりにパン一(笑)で全身鏡前でチェック。自分の目を信じて頑張ってください。わたしも、まだまだ頑張ります。
63.6㌔ぐらいらしいですけど…体重よりスタイル重視で頑張ってください!体脂肪率も参考に☆★