初めまして。札幌です。7月からダイエットを始めて先月から
ウォーキングも始めました。６キロ痩せましたがまだ、７０キロ台です･･･。宜しくお願いします★

初めましていつかです＾＾
私も７０キロ台ですよー！
札幌仲間ですねー！

家もしかして近いのかな？
ウォーキングもいいですね！
おしゃべりしながら楽しくダイエットできたらいいなぁ。
あとカフェやカラオケもどうですか？（笑）
ダイエットサークルいいですね！

通える日と通えない日がありますが、豊平公園までは家が近いのでチャリでいけるので行きたいです。
ウォーキングもしたいです！！
あと、ダイエットサークル作ろうと思います。
一緒にがんばりましょ～！！！

お返事ありがとう～！！
豊平プールは東豊線、豊平公園駅のすぐ近くですよ～
ちなみに私は子供がいるので１０時から１時ぐらいまでしかできないのですが大丈夫かな？

BOA&のぞみさんはじめまして。
宜しくお願いします！！
豊平プールってどこにあるんですか？？
行きたいなぁ～～～☆
年とかは全然関係ないので一緒にダイエットしましょ～☆

ジゼルさん、くま★さん、railさん、ないしょさんおはようございます。はじめましてBOA&のぞみです。
私は身長145cm体重42kgの32才です。
６月までに－５キロにしたいと思っています。
豊平プールでウォーキングなどしたいと思っています。
少し年はなれてると思いますが一緒に出来る方いませんか？

railさん、ジゼルさん、くま★さんよろしくお願いします！

くま★さん
私は○○ダイエットってつくものは色々試してきました
おかげでとても痩せにくい体になってます；
でも一番痩せたのはリセットダイエットですねぇ
でも朝グレフルだけっていうのがキツかったです～
あとは白米をお粥にして食べて、夕飯を野菜だけにしたときも結構痩せました！

私は食べたらスグ下っ腹が出るのが悩みです…
みなさんは出ないですよね??
何で出るのかなぁ？

くま★さんこんにちは。
私は昔ヨサコイをやっていたんですが、そのときは痩せてました
やめてからどんどんどんどん太り今に至ります。
私はピークが８６キロだったんですが、食事を変えたら5ヶ月で１０キロ痩せました。
でも私のように太っていると１０キロくらいは簡単に落ちるもんですよね・・・。
くま★さんは今５２キロなんですね。いいなぁ。。。
５０キロ台になりたいなぁ。
でも５０キロ台って一番痩せないもたいですね。
５０キロから５５キロくらいからが一番痩せにくいと友達の栄養士が言ってました。
私のように標準体重から２０キロ以上太っていると６０キロくらいまでは意外と落ちるそうですが、まったく落ちてません（泣）
やっぱり、一人だと、思うように落ちない時とかイライラしてきてしまうので励ましあってがんばりましょうね～！！

ジゼルさん、ないしょさん、railさんこんばんわー。
私は１５５㎝の５２～５３㌔です。
でも足が短くて下っ腹ポッコリでかなりバランス悪いです。。。
昔、ダンスやってたんだけど辞めてから全体にお肉ついた～って感じです。
一番やせてた時が、４５㌔なんでそんぐらいまで落としたい～！！
今までで、これは効いた～♪っていうダイエット法ってありますか？
ちなみに私は、
１位→断食道場（でもお金かかる＆帰ってきてリバウンド）

２位→恋をする（今は落ち着いちゃってこれまたリバウンド）

３位→水泳（通うのが大変ですぐやめちゃった）
です。

なんか、あんまし参考になってないですね（＾＾；）
良かったらみなさんも教えてください☆

ないしょさん、railさん、はじめまして！！
一緒にがんばりましょ～！！
私は１６０cm、７５キロ（汗）です・・・。
これでも痩せたんですよぉ・・・・。。。
去年の１１月は８６キロあったんです。
でも見た目大して変わってないんですよねぇぇ。

８６あった時は本当に脂肪吸引を考えてました。
でもやっぱり怖くて。

でもまだ７５キロもあるんで、あと２５キロは痩せたいです。
先は長いなぁ・・・。
かなり意思が弱いので、励ましあってがんばりましょう！！
めげそうになったら叱ってください！！

宜しくお願いしますね～～☆☆☆

初めまして、自分も札幌に住んでいます。
18歳の小娘ですが良ければ仲間に入れてください(笑)
自分は現在153㎝/48㎏で半年ぐらいかけてあと7㎏程度痩せようと思ってます。
一度56㎏から43㎏まで痩せたのですが10㎏リバウンドしてしまい、
今漸く5㎏戻したところなのですがリバウンドの際妙な太り方をしてしまい体重が落ち辛くなってしまいました…
ですがまた気合を入れ直して頑張りたいと思いますので、宜しくお願いします。
皆さん一緒にダイエット頑張りましょう！

はじめまして★
私は１５５ｃｍ、５８ｋｇです
ダイエット始めた頃は６２ｋｇありました

みなさんは何キロくらいなんですか？？

下の私です。
名前のとこに題名いれてしまった。。。

くま★さん、レスありがとうございます！！
ぜひ一緒にダイエットしましょう！！
私も今まで色々なダイエットしてきましたが、意志がかなぁり弱くて、色々な理由をつけては食べて食べて太って今に至ります（泣）

一緒に励ましあってやせましょう！！
これから宜しくお願いします！！

こんにちわー。私も札幌人の26歳です★
一緒にダイエットしたいです！！

今まで、いろいろなダイエット法試したけど、意志が弱くていつも挫折してました。。。
私も１０キロくらい落としたいです！！