キャベツと置き換えダイエットで頑張る:ダイエット日記.com

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キャベツと置き換えダイエットで頑張る

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6月21日 (木)

43.5kg 26.4%

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6月20日 (水)

43.7kg 26.5%

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6月15日 (金)

43.7kg 26.4%

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6月14日 (木)

43.5kg 26.4%

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6月13日 (水)

44.4kg 27.2%

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6月12日 (火)

44.4kg 26.4%

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6月11日 (月)

44.5kg 26.8%

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6月8日 (金)

43.7kg 26.1%

朝
昼
夜

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6月7日 (木)

44.3kg 26.9%

朝ご飯　味噌汁　ピーマン肉詰め
昼キャベツ　ご飯　納豆　シリアル１個
夜シリアル３個　豆腐ステーキ一口　メントス１個

エンド
便

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6月6日 (水)

44.8kg 27.3%

朝スクランブルエッグ・ご飯・味噌汁
昼キャベツ
夜シリアル

エンド
便

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今月の目標

夏休み前めがけて努力する
キャベツとシリアルで４２キロを
目指す。

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