B キャベツと置き換えダイエットで頑張る

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朝ご飯 味噌汁 ピーマン肉詰め
昼キャベツ ご飯 納豆 シリアル1個
夜シリアル3個 豆腐ステーキ一口 メントス1個

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朝スクランブルエッグ・ご飯・味噌汁
昼キャベツ
夜シリアル

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今月の目標

夏休み前めがけて努力する
キャベツとシリアルで42キロを
目指す。