私も、おしりが大きいのを中学生のときからず～っと悩んでいました・・＞＜
同級生の女子たちからは、おしりが大きくてみっともないとか、ヒップの異常発達者とかいわれてイジメにもあいました。体育の授業もイヤでイヤでたまりませんでした。
でも大人になって、恋愛するようになってからは男性たちからは、おしりが大きくてみっともない　なんて言われたことは一度もないんです。むしろ、腰のラインが色っぽいとかその大きなおしりがすごくいいとか言われたくらい・・不思議でしかたありませんでした。
だって、学生時代　女子たちからあんなにさんざん異常だの、みっともないのと言われていたのに・・・
今では、この豊かなヒップは（笑）私のセクシーポイントだと思うようにしています。
なかには、大きなお尻の女性を嫌う男性もいるとは思いますが　私は恋愛によって自分のお尻にちょっぴり自信を持てるようになりました(*^。^*)

ヒップアップのツボです。
http://www.kirindo.com/medical/meilitun.html

お尻を小さくする方法を見つけました。
サイトのＵＲＬを貼り付けられないようなので、文章をコピーしました。

○イスに腰掛けて膝を90度に保ったまま、足を床から3cm程浮かせ、15秒キープ、これを数回続ける（パソコンをしながらでも出来ますよ～）
腹筋、腰回りの筋肉が鍛えられ広がった骨盤を元の位置に戻す効果＆お腹、お尻、下半身の体脂肪を燃焼させる効果があります
○お尻歩き＝足を前に投げ出して座り、お尻を床からあまり浮かせないようにして腕を振りながらお尻を使って前に進む、後ろにも進む

ないしょさん、レスありがとうございます。
確かに日本には大きな尻を好まない男性もいますね。
世界の美の基準では、ここの皆さんやマリリン・モンローのような、ボン、キュ、ボンが理想なのですが。
ミスユニバースも貧尻はいませんしね。
皆さんのヒップは、世界の美の基準に会っているのですから、女性らしい豊かなヒップを自慢してもいいと思いますよ。
私は昔、お尻と胸が小さかったので、ずん胴の幼児体型と言われていました。ミスユニバースのようなボン、キュ、ボン体型に憧れます
みゆぅさんや、 ないしょさん、そしてここの皆さんは、魅力的でセクシーなヒップの持ち主だと思いますよ。
貧乳貧尻なのにウエストがぶっといずん胴幼児体型の私には、羨ましい限りです。

↓それはかなり偏った意見なのでは？
実際お尻が大きい事を揶揄する男性はいっぱい居るわけだし。
日本女性の魅力は古来から柳腰なんだから
男女ともに小尻をよしとする流れは続くと思う。
つーか、実際お尻小さくないとパンツはけないし(泣

何度もすみません。
「お尻を小さくしたい」というスレッドを紹介します。http://natto.2ch.net/diet/kako/1003/10036/1003642491.html
３３に書いてありますが、フラダンスがお尻を小さくするのに効果的だそうですよ。
２、９，１４を見ると、男性は大きなお尻に魅力を感じるようですね。お尻が大きいと体の曲線が綺麗に出るとも言ってます。
やはりボン、キュ、ボンが理想なんでしょうね。
早歩きも効果的だそうですよ。

これは美しい白人、中東、南米女性に憧れる日本人男性の発言を集めたサイト。辛口ですが、日本人女性の美意識改革を、日本女性が美しくなる事を願って作られたサイトだそうです。http://blog.goo.ne.jp/hoy1234/e/3eac529318dae0886396a20059f7c968
この日本人男性も、極東アジア人女性（日本人、韓国人、北朝鮮人、モンゴル人、中国人）の事を「アホみたいに華奢な肩幅、尻なし、短腕、短頭、歯並びの悪さ」とこき下ろしています。
日本人女性の尻無し（貧尻）を嘆く日本人男性は、結構沢山いますよ。日本女性の多くは、撫肩で肩幅が狭く、尻が小さいので、ずん胴に見えるんだそうです。
これは西洋人男性からも指摘される日本女性の欠点。
ですから、女性らしい豊満なヒップを持つ皆さんは、自信を持って下さい。セクシーボディの代表格であるマリリン・モンローさんは、胸とお尻が大きいですよね。
西洋、南米など、殆どの国では、胸とお尻が大い事が、美人の条件です。

白人女性がスタイル抜群なのは、胸とお尻が大きいから。
胸とお尻が大きいと、多少ウエストが太くても、ウエストが引き締まって見えるそうですよ。
これ、某サイトの日本人男性達の発言の受け売りです。

お尻は大きいほうが格好いいですよ。日本人よりスタイル抜群の白人女性は、みなお尻が大きくて格好良いです。
日本男性も、日本の女は貧尻が多くてみっともないと言っています。

私もおしりが小さくなりたい！
普段座り仕事を長時間してるので、なんだかお尻の筋肉を使うこともほとんどないし。。
普通にダイエットしていても、お尻はなかなかサイズが変わらず。。。
運動するのも無精なので続かないし、ワコールのお尻をひきしめるやつ買っちゃいました。。
効いてるのかよくわかんないけど、結構しめつけられるのでお尻に力が入って本当に筋肉が鍛えられてるかも。。？
効果がでたら報告しまーす

わたしもめっちゃおしりが大きいらしいんです！！笑　私の上はいないのかもしれない！！　自分ではあんまり大きいと感じてないんですが、街歩くと絶対「すごいね」って言われるんです。個性でいいじゃんと思っていたんですが、そういうわけにもいかないのかな？とも。。。　骨盤、大きいんです。お肉もついてますけど。自分でおしりをマッサージしたり、エアロバイクをこいだりはしています。でも、体重は落ちてもおしりは変わらない・・・　むずかしいですね。骨盤のゆがみをなおしてみようと、最近骨盤矯正の体操をはじめました。自分で、ですが・・　努力していきたいです。

私はお尻に気付いたときにギュッっと力を入れるようにしてたらお尻が少し小さくなった気がします。でもまだまだでかい！！

半身浴はよくします。でも、つかってるだけかも…　最近手術したばかりでやってなかったけど。　お風呂OKサインが出たらマッサージもとりいれてやってみようかな・今はもっぱらストレッチですね。　空中自転車こぎとか。これがまた疲れるんですが…　

２です。
半身浴をしてるときに、軽くマッサージするといいかもしれません。りンパの流れがよくなって、むくみやセルライト退治に効きますよ。(私は半身浴が嫌いでやってないですが、半身浴は代謝もよくなるし、ダイエット効果あると思います）

私は、骨盤めちゃくちゃ広いんですとね。同じ身長で体重も同じくらいのこがいるんだけど。おしりの大きさは半端ないもの!!!やっぱ、日々の努力が大事ってことですね。

お尻は、結局骨盤の形状でかなり差が出ます。
でも全体が痩せれば、お尻の余分な贅肉も落ちるし、形もかっこよくなるよ？
私は運よく、骨盤が小さかったのでかなり小さくなりました。でも、足の隙間はいまいちちょっとしか開きません。骨盤が広い人は、贅肉が取れると本当にかっこいいですよね。

お尻に効く運動は結構どれもしんどいけれど、毎日かかさずやってます。
お尻の筋肉が落ちるほど、食事制限すると、むっちりプリンとしたお色気のある形状でなくなるので、おばあさん臭くなります。
日々のエクササイズで頑張ったほうがいいです。
私がやってるのは、全体の贅肉を落とすために有酸素運動(ウォーキングかエアロバイクかステッパー）、エクササイズは筋トレなどで検索すると出てくる、ヒップアップに欠かせない物数種(勿論全身くまなくエクササイズしますが）・・あとはストレッチです。
食べるものは、低脂肪でたんぱく質の多い魚介肉類、大豆製品、卵乳製品・・・簡単に言うとバランスよく栄養豊富に食べる工夫をしてます。
でもまだまだみんなが振り返るほどのスタイルじゃないですね…~(>_<｡)~　　これからも頑張りまーす！