155cmで体重82kgあります；ちなみに女性です；

私は154ｃｍで57。気がついてみればここ半年で6ｋgも太ってた。びっくり

アタシは正直かなりデブです(x_x)胸がでかいせいか余計...胸はＨ75で､身長150体重65でかなりやばい(O.O;)(o。o;)

156で49、6ほど。。。
先月までは47㌔だったのに；

原因はやっぱ寒くなってきたっていうこと。
冷え性だし、基礎代謝も↓↓
しかも食欲旺盛暴飲暴食!!
冬最悪。てかこんな季節に負けてる私はもっと最悪。。

やばい。しかも最近夕飯のあとに夜食というものがプラスαについてきた。。。まず夜食をとりのぞかないと！！

健康的な食改善と一緒にに運動もぼちぼち頑張りますｗ
明日から（ぁ

ただいま152５㌢やく　153㌢の45、３～㌔くらいだぁょｗてかなかなか元の体重43、5㌔に戻らない＞＜てかぁーお菓子やめょっかなぁ??笑　最近食いまくってるし!!!!今ゎ元の体重に戻りたいｯｽ；；；

１５２㎝で４３キロ…。
2日間は間食しなかッたヵら４２㌔に減ってた!
うれしくて食べた!（単純なんで）
したら４３キロ戻ってた!
誰か～間食せずにすむ方法なぃですか??

私は１５２ｃｍ（身長）で、体重は４７キロです・・・。
デブですね・・・。

153で43キロです。
前に拒食のときは28キロぐらいになったと思う。身長は今より低かったけど、ほんと死にそうでした。今は、数値より、スタイルが良くなりたいです。健康ってなんだろうね。ダイエットとか食べ物のことばっか考えないで、きれいにいられたらいいのになー。

私は身長155cmの体重47kgです(汗)
なんとか42kgまで落としたいと思ってます。。。
何かいいダイエットないですか？？

去年の春は１５４で４２キロぐらいだったのですが、やっぱりしんどくて無理するのをやめたら、今年になって体重量ったら、４７キロに・・・・。一年で５キロ太りました。でももうあんなに無理するのはもうイヤなので、４４キロ目指します！！

私ゎ身長152で、体重48.2デス
周りのコからかゎスタイルいいとか言われるヶド、お腹で出るのがコンプレックスです(^_^;)

No.770さん
私も身長156cm
・・・体重が私も太ってしまって50キロいってしまったのですがいまは49キロなんですよ･･･涙少しずつダイエットして42、3㌔になりたいな～とおもってます!!

＞ＮＯ７６９さん

今は太ってしまってるんですが
去年の夏までは１５７・４２～４３キロをキープしてました。
もともとその体重だったんですが、太らない体質なんだと
油断して去年の秋からお菓子やご飯を好きなだけ食べてました。
なんだかデニムが入らなくなっていて体重測ってみて
今まで見たことのない５０キロにビックリ＆ショックでした。
今年はダイエットしてもとの４２キロまで戻します。
ないしょさんも同じくらいの身長体重なんですか？

No.768のないしょさん!!
157cmで42㌔!!ｽｺﾞｲ細いですね!!
その体重はもとからですか??それともダイエットとか
をしたんですか!?

れなさん
私もそれ分かります!!今１５７ｾﾝﾁ５０ｷﾛで８キロ痩せたいんですよね。
でも前に４２ｷﾛだったんですが胸が今よりなくてイヤでした。
私も今Ｃカップなんですが貧乳にまたなるのはイヤですよね。；；

１５１の４３です…ウエストは細いといわれるのですが足がどうしても太いです。。
目標は３７キロなのですが、そこまで減らすと胸がなくなってしまうような気がします…
今はＣカップでちょうどいい感じなのですが…
貧乳になるのは嫌なんです！（切実
皆さんはどうですか？？

154㎝　39kg
ベストは36kgでした(>_<;)

皆さん、体重減らしすぎです＞＜
３０㎏台はさすがにやりすぎかと・・・

私は現在、153ｃｍ58㎏(お正月仕様(笑))で、太りすぎてしまいましたが、
数年前に、2年で80㎏から51㎏まで落としました。
その時は、決して無理なダイエットは一切していません。
適度な運動と食事の食べ方や食べ物の選択のみです。

現在の　私の目標は、48～51㎏です。
筋力を落とさず基礎代謝を高めたいと考えて、体重は重要視していません。
女性は、細ければよいと言うものでは無いと思います。
どうせ痩せる事を目標に努力するのであれば、
美しいスタイルにしたいと思いませんか？
ちなみに、私はバストがあるので、むやみに痩せる事だけを目標にすると大変な事に･･･(笑)

ダイエットは女性にとって大きな悩みの一つですが、
健康に気をつけて、内も外も素敵な女性になれるよう頑張りたいですね。

えらいですねー。私は太ってます・・運動大嫌いで大のモノグサなんです。運動しなきゃ痩せないですよね～＝こまった

　はじめましてあんや☆ですｗｗ
　そしてあけましておめでとうございます！！
　㊥２です＾∀＾/
　あたしの身長は154.2㌢で、
　体重は今日測ったら42.6㌔でした・・・・。
　昨日は42.4㌔だったのに・・・。
　ここではっきりいいます！！
　あたしは食べたらすぐに太ります！
　なので困ってます。今はこの体重では一応満足（？）だと思うんですが、実際のところあたしは去年の3月には、
53㌔もありました！！！
　なのでダイエットし始めました・・・・。
　そのときのあたしの生活は、
●朝起きたらコップ1杯のお茶（または水）を飲む。
●そして朝ごはんは自分の好きなだけ食べます。
もし、食べ過ぎてしまって後悔し始めてしまったら、
昼ごはんは食べない。(食べるとしても本当の少しだけ）
●運動を絶対すること！！！
●テレビを見ている間や、雨が降っていて外で運動できない場合は、ストレッチをする！！
●夜ごはんは絶対食べない！！
●お菓子やデザート（甘いもの）をどうしても食べたい場合は午前中に食べておく！！！
　
　でわでわ！！失礼しました・・・。