私も参加します。この3ヶ月で6キロも太りました。
今は155センチ51キロ。とりあえず一週間で-3キロ!
はやく45に戻したいよ~。
こんにちヮ★
ぅちも,155㌢で51㌔もあります↓
①週間で45㌔。。-6㌔にしたいんですケドお。。。
なかなかつずかなくて,,,
一緒に頑張りませんかあああ???
【管理人】
たくさんの人とできて嬉しいです^^
1週間後どんなけ落ちたかが楽しみですね♪
私は、4月10日までに47㌔にしてみます!!!!!!!!!
でも、今は1週間で40㌔だいめざしてます!
今日は、牛乳寒天を作りました!! 結構お腹いっぱいになりますよっ!
はじめまして。自分でおから作って毎食それだけ食べてたら1週間で3キロ落ちましたよ。リバウンドもしませんでした。
夜にどーしてもご飯が食べたい時はレトルトの玄米を食べます。
おからは意外と簡単に作れるし、少量でおなか膨れるし、最高です。
水分と一緒に食べてくださいネ。
参加希望です!
今日から1週間後…まあだいたい3月末までに2kg落とします。(宣言しちゃった)
今春休みなんで、くぅたん(こうだくみ)ダイエットに挑戦してます。
みなさん本気でふんばりましょうねっ!
こんばんは☆私は157センチで55~56キロのあいだをさまよっています…4月16日までに40キロ代に持っていきたいんだ~!一緒にがんばりましょう!!!!!!
あたしも参加したいです!!
みんなより体重重いけど‥w
明日から体重測らないで1週間後に測ってみたいと思います!!
【管理人】
皆でがんばろね!!!!!!!!
40キロだいまじで目指すので!!
私も参加させていただきたぃです♪♪
今、173㌢・61.4㌔くらぃです。。;
一週間、集中して頑張りたいですd(^ー^*)
初めまして☆
あずさも参加させて下さい!!!!!
目指せ★4月までにー3キロ
よろしくお願いします^U^
2KG増えたので54KGまでへらしたいです。
今、何キロなのかわかりません
私も参加させてくださーい!
とりあえず、1週間で-3キロです^^
今日からがんばりたいとおもいます!!!!!
目指せ40キロだい!!!!!