みんなＡＡＡＡ♪♪♪♪
ダィエット頑張ろうね＾＾
くぅＷＡ受験のストレス太りで48から55㌔に
なったんです↓↓
なんか
ストレスで太っちゃうタィプで。。。
最近も男関係でごたごたあって暴食して
ダイエット諦めようかな
って思ってました▽▼
けどみんなの書き込みみて
やっぱりがんばろ
ってめちゃ02思えました♂♂♂
みんなぁりがと★★★″
これぞ
みんなでダィエットしてる
ってカンヂですね◆◇
みんなで
体重記録していきません？？
から食べた物とか。。。
したら
結構シゲキになったり
こうしなきゃって思うと思うんですよ☆+゜
めんどうな方ゎぃぃんです。
けど
やろって思う人やろ！！！

初めまして!!!
くぅﾁｬﾝに憧れてまたﾀﾞｲｴｯﾄ始めたんです♪
今こぅﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄしてます!!!
155㌢で今ゎ49.3㌔ﾃﾞｽ♪〃
最初ゎ52㌔ぁりましたぁ★
これから45㌔目指します!!!
私も仲間にいれてくださーーーい(≧∀≦)♪〃
よろしくねぇえぃ(◎σ･з･)σ!!!

初めまして☆
田中美保ちゃんに憧れて目指してます(ﾟ∀ﾟ*)４５kgになりたいです！この体重を現実にするぞ！
皆さんがんばりましょうね♪

なるさん＞私は１６０ｃｍですよ+゜

うちも混ぜてくださいっ！
新高①で４５ｋｇ目指してます!!
背低いんでそっからゆっくり４２ｋｇになりたいと思ってます☆
ところで皆さん背何ｃｍですか??

今日高校の友達に聞いたん
ですけど、朝食はしっかり昼食は普通に食べて、夕食は少しで主食はだいぶ減らすと（もちろん運動はしっかり）だいぶ効果が出るらしいでぇ★

私もまぜて下さい！！新㊥③です！！ぃぃダイエット方法を教えてください！！！

はじめましてぇ♪♪
うちも新高１で45㌔目指してますッッ↑↑今はゲルマニウム石で半身浴してます!!
よろしくですッッ

初めまして☆=3
私は仮目標が同じく45㌔で最終的には40㌔になりたいです。身長が低いので。。。
今日量ったらやっとこさ50㌔台を抜け出せてました(*＞∨＜*)と言っても49.8でギリギリ40㌔台ですが(苦笑)
なんにせよ、みんなでキレイになりましょう!!よろしく(o^∀^o)

こんにちは～♪私は新中③です！！！！宜しくお願い致します♪私は…ダイエットで乱れた食生活のおかげで、逆に太ってしまったんです！！！！だからまた、最初から食生活見直してダイエットを再スタートしよっと思っております！！！こんな私ですが…私も45キロになりたい♪♪♪頑張りましょうね♪

はぢめまあ＾＾
①緒に頑張ろうやん△▲
①週間か。。。
頑張ってるね☆
はぢめの②週間頑張れば後わ楽だもんね◆◇
うち③かめやねん↑↑
みんなわダイエットでどんなことしとる？
うちわ　
夜わスープとご飯1/2でヨガと半身浴しとる㊤㊤㊤
なんかね。
ご飯ぉ全く食べないのわ
よくないんだって。
脂肪ぉ燃やす炭水化物も不足してしまうことに
なるから適度にとるほうがぃぃみたい♂♂♂
だから低カロリー、低炭水化物、高たんぱく質が理想らしぃ♪♪

初め松て☆☆りったnでつ☆ぁたしも目指せ４５㌔で頑張ってます☆最近始めたばかりなんですけど、ダイエット一週間目に入りました。くぅさんもダイエット諦めずに自分の目標に向かって頑張ってくだしゃぃ！！０（＞Ｕ＜）０

はぃ＾＾
がんばろっ★★
めちゃ02うれしぃ△▲

はじめまして★ぁたしも45㌔が目標ですヾ(`･v･´*)12月までゎ45㌔だったので戻したいです！！！くぅ★ｻﾝタメですねｯｯｯ♪一緒に頑張らせてください㊤㊤"

よろしく㊤㊤㊤

はじめましてぇ☆
あみです～vV
今年度から高②です★
あたしも４５kg目指してますvV
よろしくデスッ！！

くぅの目標★
①無理しなぃ
②健康に
③柔軟☆半身欲☆腹筋ゎ毎日
④間食ぉひかえる
⑤持続｛何気にこれ１番むずかしぃｗｗ｝
⑥６ぢ３０ふん以降ＷＡ食べない
⑦楽しくやる＾＾
⑧バランスよく食べる！！