ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
よくかんがえたら、なんぎそうだし、やめよー
【19日のダイエット】
腹筋60＝6円
背筋60＝6円
ストレッチ＝10円
合計→22円！ がんばるぞ～
はじめまして。貯金ダイエット仲間に入れてください☆
金額設定まだまだ曖昧ですが、とりあえず
腹筋10回＝1円
背筋10回＝1円
ストレッチ＝10円
間食なし＝100円
で始めたいと思います。目標金額は1万円にします。よろしくです。
こんにちは。昨日は記録し忘れたので今日はその分入れます。
【2日分のダイエット】
足踏み1時間＝５円×2
腹筋50回 ＝5円×2
合計→1420円
こんにちは。今日はお天気が悪いのと、幼稚園の行事があるのとで、歩いて外出はしない予定です。
【昨日のダイエット】
歩いて買い物＝３０円 合計→370円
No.34 です。ネームを変更しました。
【昨日のダイエット】
足踏み1時間＝５円
腹筋50回 ＝５円 合計→1400円
シンリさんこんにちは。
たのしみをとっておくんですか。いいですね～
私の場合は我慢できなくて聞くかも・・・。
なんだか今日はだるいです。
体が重いしずっと眠い・・・。
【昨日のダイエット】
足踏み1時間＝５円
腹筋50回 ＝５円
合計→1390円
こんにちは。
一人目のとき同様、性別は聞きません。お楽しみにしておきます。
さてさて、お昼も食べたし、ぼちぼち歩いて買い物に行ってきます。
買い物はやはり空腹時を避けるべし！
昨日までの合計→290円
こんにちは
休みの日は忙しくてあまり動けなかったです。
【土日のダイエット】
足踏み1時間＝５円×2
腹筋50回 ＝5円×2
合計→1380円
シンリさん赤ちゃんは順調ですか？
10月が予定日なんですか？今から楽しみですね（＊＾－＾＊）
因みに、シンリさんは生まれる前から男か女教えてもらうんですか？
おはようございます。
今週も張り切って★へそくり増資★です♪
昨日までの合計→190円
目標金額１万円ぐらいかな。
年に１度のペースで学生時代の友人と会うんだけど、その時のお小遣いにするのだ。うしし。
でも、出産予定が１０月だから夏以降だと無理かな･･･。
昨日は貯金ゼロ。
今日、頑張ってます。今のところ１時間歩きました。
【昨日のダイエット】
足踏み1時間×2＝10円
腹筋50回×2 ＝10円
合計→1360円
着々と貯まっています。運動を増やした成果か体重も着々減っています。
【昨日のダイエット】
足踏み1時間×2＝10円
腹筋50回×2 ＝10円
その他ストレッチなど＝4円
合計→1340円
昨日は時間があったのでお風呂前後に運動しました。
すっごく汗をかきました。
【昨日のダイエット】
歩いて買物 ＝３０円
合計→９０円
今日もがんばります♪
おはようございます
昨日も動いたのに体重が増えてる？食べ過ぎたわけでもないのにどうしてでしょう？
【昨日のダイエット】
足踏み1時間＝５円
腹筋50回 ＝5円
水2㍑ ＝10円 合計→1316円
おはようございます。
金額設定など、まだあいまいですが、
買い物や散歩などウォーキング系は３０～１００円
一日の食事内容の満足度を１０～３０円でやってみます！
【昨日のダイエット】
買物 ＝３０円
散歩 ＝３０円
合計→６０円
こんにちは昨日は汗をかくまでやったせいか、
次の日は0.5㌔減少していました。
【昨日のダイエット】
足踏み一時間＝5円
腹筋50回 ＝5円
ディスクワーク中の足踏み運動など＝5円
合計→1296円
シンリさんはじめまして
妊娠五ヶ月ですか良いですね～。
私も子供が欲しいのですがなかなかです。
確かに妊娠中の基礎体力は大切ですよね。赤ちゃんの為にも頑張ってくださいね。
はじめまして。仲間に入れてください。
現在、妊娠五ヶ月なので、ダイエット中心には出来ませんが、体力づくり＆へそくり増資のために頑張りたいと思います。
私の基本方針は ★歩く★ です。
車を使わなければ健康にも良いし、ガソリンも使わないし、一石二鳥です♪
近場の散歩や買い物は５０円・少し遠出は１００円で。
皆さん、よろしくお願いします。
お久方です。
連休中に一キロ減ったのに後半で気を抜いてリバウンドしてしまいました。くう～
でも筋トレはやっていました。
【ゴールデンウィークダイエット】
腹筋100回×10日＝100円
足踏み一時間×10日＝100円
散歩など ＝100円
合計→1281円