高校３年生　166㌢46㌔です。
食事は抜いたりしてません。３食必ず食べます。気をつけてることは間食をあまりしないことと、偏食にならないこと!!ご飯をしっかり食べるとお菓子食べたくならなくていいですよ☆
あとは半身浴毎日してます。これで半年以上体重維持してます。

佐美さんが泥沼にはまらずに済んで良かった。
きっとダイエットに成功するでしょう。
もうこんな所に来るんじゃないよ～　d(^0^)b♪

ないしょさん
わかりました。
毎日、バランスの良い食事を取り
運動をしていきたいと思います。
これから、がんばります。
いろいろ、教えてくれてありがとう。

No.120 佐美 さんへ

こんな所では正しい情報は得られません。
稀にあったとしても、佐美さんがそれを判断出来るとは限りません。
学校の医務の先生に聞くのが一番です。

取り敢えずは、バランスの良い食事を三食きちんと摂る事と適度な運動。

○○を食べると良いなどといった情報には惑わされないように。
くれぐれも、サプリ・食品の掲示板には行かない事。
何の役にも立たない所か、害になるだけです。

はじめまして、小６の佐美です。
体重は６５キロで身長は１４９㎝です。
私、すごく太ってそれが悩みで
でも、今私すごっく痩せたくて
だから、私も「モデル」の子のような
体型になりたいので
いろんなこと教えて下さい。

ｒさん

ホントばかじゃないの？

そんなこと書くんならこないで

＞r

どこの世界でも、芸の世界はそんなもんだよ。
そういうのないの、サラリーマンぐらいじゃないの？

スレタイ読めよ

モデルになりたいんじゃなくて

モデル【体型】になりたいだけだから

なに語っちゃってるの？？

モデル体型になったからといってモデルになれるとは限りません。だいたいそんな単純なことじゃないんですよ。顔がよくなかったり、病的だったり、手足のかたちがよくなかったりしたらなれません。モデルになる人なんてほんの一握りです。もっと現実をみましょう。例えなったとしてもスタイルを維持するのはとても大変です。その業界でトップになる自信はあるんですか？エビちゃんや押切もえさんのようになれば、モデルだけで食べていけるでしょう。でもほとんどのひとはバイトをしたりして生活しているんです。

橘美緒さん。嘘でしょ

橘美緒さん。嘘でしょ

こんちわぁ　私はバスケ部に所属していた中３です。
身長161センチあるのに体重は50㌔前後....（＞＿＜）　　親にも「最近、太ったねぇ」と言われて..　将来はちょ→スーパーモデルなのにぃ～～　ぜひ、ちょ→ナイスバディモデル体型になれる方法教えてください！！

こｎ
うちわ１６１cmで５１kgなの
ああああああああああああああああって感じでしょ？？
太りすぎてると思う？？でも身長ー１１０が自分の
平均体重で、うちわちょうど５１！！　ちなみにうち
６年でちゅ＊＊

私は新体操してる中3です。
１５３.８cm　で４３．８kgなんですけど、先生から
「最近太ったね～」っていわれます！
私の基準としては、かかと・ひざをくっつけた時に
両太ももが触れないのが『太ってない』ということなのです。

が、

見事ふれあってます♪)）（汗）
誰か太ももヤセのダイエット方法教えてくださいませ！＞＜

私は165ｃｍで62㎏もあるん18歳の女の子です！
43㎏ぐらいになりたいです！

モデル体型になりたいです！
街にいるめちゃスタイルいい子達は、もともとあんなスタイルなのかな？
努力してキープしてるの？
細い方、教えて下さい！＞＜

皆さんこんにちは。ともっちさんって、
どんなダイエットをしているんですか？教えてください。
私は身長150cm体重48kgです。
　体重45～43kgを目標にしています。

かのんさんへ
ぜんぜん太ってないよ(^^)/　背が高いのカッコいいじゃん(^o^)

ヤッホー＾＾；私の身長は１５６．５ｃｍで、体重は４４．８ｋｇだよー痩せているでしょー私は今ダイエット中です。目標は４０．４ｋｇです。＾＾：

はじめまして☆
私わ中学２年です★
私わ
体重が５３…
身長が１６６…です。
私わ太っていますか？

身長が高いのが
コンプレックスです。