コンバンワァッ　ヾ（≧∇≦）〃

２２歳で４月末には２児の母になってしまう遊気です･*:.｡☆..｡.(´∀`人)
倖田来未ちゃんのダイエットなら妊婦でもいける…よね？ｗ

でも今日もどか食いしちゃったから明日はとりあえずリセットって事で食事を少し控えてあさってからきちんとした体調にして始めようと思います。

なんせ今は赤ちゃんのが大事なので…（；´д｀ ）無事生まれたら出産報告と本格的な始動開始の報告したいと思うのでみんなよろしくです!!

はじめまして・・・
ワイルドでチョイワル？オヤジ目指してるダイエットパパです。
倖田来未ダイエット、男性がやっても良いですか？
エロカッコ良いボディになりたいので、頑張ります。
女性に混ざってガンバッても良いでしょうか？
宜しければ、是非仲間に入れてください。
では・・・

二ヶ月で４キロヤセマシタ！内容は朝たっぷり食べる。昼あまり気にせず本能のままに。夜は、できるだけ早い時間に食べる。便秘しないように漢方薬を飲んでます。防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）病院でもらっているよ！

二ヶ月で４キロヤセマシタ！内容は朝たっぷり食べる。昼あまり気にせず本能のままに。夜は、できるだけ早い時間に食べる。便秘しないように漢方薬を飲んでます。防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）病院でもらっているよ！

コンニチワ

お久さ～（*＠－＠）/
結以だよ～
...そういえば！...このまえロデオボーイ２を買っちゃった！
テレビ見ながらでもできるし、なによりおもしろいの！？
このアタシが飽きないんだから...
やせたらミンナに報告するよ

結以＞ギャル曽根チャン知ってます!!可愛いし痩せてる!!
あんなに食べてるのになんで?って思いました!!
私もギャル曽根チャンのような体質になりたいです!!

はじめましてぇ(●´u｀●)マイといいます☆
昨日から、くうちゃんダイエットはじめましたぁ
皆さん、一緒に頑張りましょ(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

いきなりだけど・・・ナッツさーん
アタシは、ダイエットをはじめて５ヶ月だけど、６月中旬までは、なんと７時までかなり、がつがつ食べてました（；－；）
でも、７月にはいってから、おそるおそる体重をはかってみたら、不思議なことに、２キロやせてました・・・（＾_^;）

でもアタシ全然痩せ体質じゃないんですけど。
ところでみなさん>>ギャル曽根ってしってます（ー_ー；）
いくら食べても全然太らないんだって、ギャル曽根は・・・
いいな～(*＠_＠*)
アタシもギャルには、なりたくないけど、ギャル曽根みたいな体質?になりたいな～・・・
みんなはどう思う・・・

はじめまして・・・（初参加でーす。）アタシの名前、一応ゆいっていいまーす。
そんで、倖田サンはかなり、スタイルいいし、そんでももってエロかっこいいていわれてて・・・まさにアタシの目標ですよー。
なのでアタシも頑張って来年の夏までに、絶対ヤセてみせます。

はじめまして。私も最近六時以降食べないようにしています。でも、朝食や昼食はかなり大量で太りそうなきがしてこわいです＞＜　一週間程夕食を食べないようにしてるので、体は軽くなったきはするけど。。六時まではがっつり食べてたけど、やせたよって人いたら教えてください＾＾

こんにちは！私もただ今くうたん式ダイエットに挑戦中。。。なのですが何だかズルズルと今日はいっか・・・と六時以降食事をしてしまう日もあります・・・（ダメ女です（涙））どうすれば自分の意思をキチンと保つことが出来るのか・・・＞。＜：　　皆さんはどうですか？体重変化ありましたか？取り敢えず日課の腹筋と合わせて頑張ります！

こんばんは。ダイエットに励んでいるんですが、反ってストレスで暴飲暴食してしまいまた、元の体重に戻ってしまうめっちゃ食欲にまけてしまいます・・・。どうしたらいいでしょうか。ちなみに現在の体重は約５０キロです。

マリーさんぇ
気持ちゎすんごいわかる！！
でもそんなこと言ったらフラれるかもしれません・・
まだ２か月だし、４１番さんが言ってるように、
カレシさんの心を自分のものにすればいいと思うよ。
でも、、もし子供がいるなら、子供のために別れさせないで欲しいﾃﾞｽ・・・（；ω；）
私ゎ結婚してるし、子供がいるから、子供を傷付かないで欲しいっていうのがあります。
勝手な意見ですが。・・スミマセン。

マリーさん
私の意見を言わせていただきますね☆
人を好きになることは素敵なことです！ただ、奥さんが居るっていうのが現状。彼氏さんと付き合ってまだ2ヶ月のようですが、彼氏さんに奥さんと別れてほしいといったら・・どうなると思います？
きっと・・彼氏さんはもっと現実を見てしまうと思います。私もマリーさんと同じような経験をしたことがあります。私の場合はもっともっと自分の方に来てほしい・・自分のものにしたいという欲望からマリーさんが思っているようなことを口にしてしまいました。
その時の彼の反応は、そうだなぁ。って答えてはくれたものの・・どんどん現実に戻っていくというか。
冷静に考えれば、結婚って一大事なことで・・何と言えば良いのか難しいですが私に寄り道をしていただけだったみたいなんですよね・・そう私は感じとっています。
マリーさんの場合はどうなのかはっきりした事情を知らないのでわからないですけど、本当に彼のことが好きで好きでたまらないのならまずは口に出すのではなく彼の心から自分のものしていけばよいと思います。

いきなり・・・相談なんですが。。。
あたしの彼氏には、実は奥さんがいます。
カレは8歳年上なのですが・・・。
あたしは、まだ２ヶ月しか付き合ってないので、結婚とかは、考えてはいないのですが・・・奥さんと別れてほしいのですが、それをカレに伝えるのはどうなんでしょうか？？？
皆さんの意見を聞かせてください・・・。お願いします。

初めまして(* ^ーﾟ)ﾉ
あたしは、２０歳のフリーターマリーです！！
今、体重が６０キロあります・・・Σ(ﾟдﾟlll)
来年の夏までに４５キロになりたいのです(　；∀；)
来年の夏には、倖田来未みたいにエロかっこよくなりたくて・・・・・頑張りたいと思います(・∀・)
彼氏にも宣言しました。。。
ここでは、身体のこと、恋愛のこと、人生のこといろいろ相談したいとおもいます(・∀・)
よろしくお願いしますｃ⌒っ ・∀・)φ

34のないしょです＾＾
ウォーキングがつらかったら、カラオケ・・・
って手もありますよ～
本気で歌えば結構・・（ｗ
楽しいし、２時間とかあっという間に過ぎますし～

ウォーキング時に、アミノ系のドリンクを飲むともっと効果的です♪
カルニチンを摂取するのもOK＾－＾

お互いがんばりましょうね～

３３です。
３４さん　３６さん　
ありがとうございます。ボーっとしてないで、夕食後お腹が落ち着いたら、ウォーキングやエクササイズをしたいと思います。

ダンスや歌のレッスンだけでカロリー消費量もすごいでしょう
から、食生活だけまねしてもだめでしょうね・・・