はじめまして！　　ストレスが原因で去年と比べると８キロ太ってしまいました・・・やばい・・・カロリーには気をつけてるんですけど・・・なぜかやせない・・泣　　筋肉がついたのもあるんですが脂肪も無駄についたのですよ・・・はぁ。何とかして１０キロおとします！！！６時以降たべないやつで頑張るぞー！！！

ひさしぶりです！！最近晩御飯をほぼ抜いてるのでホンと少しだけどやせてきました。もうすぐ、サークルの合宿もあるしがんばって痩せないと…がんばれ自分！！！

54です。
あやねさん、考え直してくれて良かった。昨日はちょっと言い方が悪くてごめんなさい。でもあやねさんがやってる事がどんなに悲しく、苦しい事なのかわかってもらいたかったの。自分だけじゃなくて親、友達にとってもね。

中学生、まだまだ若いんだからバランスよくたくさん食べて、たくさん遊んで楽しんでね。

あやね☆さんへ

考え直してくれて良かったぁ！
１５３cm／５１kgかぁ・・それまでが４６kgだったら、体重く感じるしショックだよね｡
でも、中学生なら[運動]して体動かしていれば、すぐ効果出そう!
多少の食事制限していたとはいえ、まだ基礎代謝が活発そうだし。
今は体の基礎が作られる大事な時期だから、大人になって[痩せにくい体]にならないように、ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事＆適度な運動で頑張ってね。
あらゆるDIETしてきたから、健康的に痩せるDIET方法＊
またスレしまぁーすっ(^-^)

　皆さんこんばんわｗ
♪AIさんぇ♪
　体、、、ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞですよ！
　治しましたぁｗ
　心配してくれてありがとねぇｗ●ー●ｗ
　すっごい嬉しいよぉｗ＞∀＜ｗ
　AIさん縄跳びはじめたんだぁ！あたしもやろっかなぁ・・・。
　がんばろうねぇｗｗ
　
♪龍さんぇ♪
　はじめまして。
　過食嘔吐は怖いことは知っています。
　もうやめます。もうやりません。
　体系のことよりも、髪&肌のほうが大事ですよね。。。
　これからは適度な運動で痩せていきたいです！！
　あたしのためにレスしてくれてありがとうございました！
　彼女とお幸せに（´∀｀）/~~~~love　

♪モモぱんださんぇ♪
　こんばんわ&初めまして！
　・・・・スイマセンでした！もうしません！
　これからは『運動』をしてやせたいと思います！！
　去年の11月～今年の2月くらいまでは、
　153㌢で46㌔だったんです（泣
　でも友達と[スノボー]&[スキー]に行ったときから急に体重が、
　47⇒48⇒49、、、ついに51㌔まで増えてしまって。。。
　このことがあまりにもショックで。。。（泣
　こんな事をしようと思いまして。。本当にスイマセンでした。
　
♪ないしょさんぇ♪
　はじめまして。ないしょさんの言うとおりあたしは
　中学生です。㊥②です。
　龍さんとモモぱんださんが行っていた事は良く分かりました!!
　もうしません。お騒がせして本当にスイマセンでした!!!!
　友達、、、心配してくれてました。
　友達にも明日言います。『もう吐くのやめるよ』って。。。
　
　皆さん本当にありがとうございました！！
　そしてこれからは運動一途でがんばって行きたいです！！！
　なので皆さん気軽にまたお話してください。。。
　
　でわ②失礼しました。。。
　
　

夏に友達とﾌﾟｰﾙに行くからﾀﾞｲｴｯﾄ…女の子なら誰でも考えますね。
でも食事制限が極端すぎ。文章からしてまだ中学生??そんな子が夏までこんなﾀﾞｲｴｯﾄ続けられる??まだまだ食べ盛りなのに??
学生ならお母さんの作ってくれる美味しいご飯をいっぱい食べて、いっぱい動きなさい。
龍さんやﾓﾓぱんださんの言ってる事わかるでしょ??ｽﾀｲﾙ良く見せたいのもわかるけど自分の体を痛めつける程の事なの??あなた達の周りには心配しれくれる人達がたくさんいるはず。友達に差をつけたいって思う前に、自分を思ってくれる人達の事を考えなさい。

あやね☆さんへ
痩せたい気持ちはわかります。でも、嘔吐だけは止めてください！
癖になって、食べることが恐怖で普通に食べることが出来なくなりますよ・・。嘔吐は多量の胃酸が出ます。歯はﾎﾞﾛﾎﾞﾛ・むくむ・肌はかさかさ。良い事ないでしょ。
友達より痩せたい・綺麗に水着も洋服も着こなしたいって気持ち、すっごくわかります。←（私がそうだったからね。）
でも、嘔吐で痩せた体は結構気持ち悪くなります。やつれたって感じ。
ﾓﾃﾞﾙみたいに余計な脂肪がなく、適度な筋肉のついた体を目指してはどうですか?
例えば、ｳｫｰｷﾝｸﾞしてみたら？夏までなら問題なく引き締まった体になるよ｡私は一ヶ月くらいで－４・５kgくらい痩せたよ。数値は少ないけど、脂肪なくなって筋肉付いたから結構オススメだよ｡
食事は３食しっかり食べても平気。オススメは・・・
野菜を沢山食べる。具たくさんｽｰﾌﾟは、朝食べると体を温めて良いよ｡
鶏肉→ささみ・胸肉など低ｶﾛﾘｰで高ﾀﾝﾊﾟｸな食品。後はﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰなど１～２L飲む。ﾊﾞﾗﾝｽよく食べることが大事だよ｡
私は過食嘔吐と拒食症で泥沼にはまっちゃってる｡あやね☆さんには自分の様になって欲しくなくてスレしました｡上記の方法は実体験で成功したことです。あっ！これによって私みたいに病気になるわけじゃないから安心してね。

↓失礼しました。
１行目、『あやね☆さんへ。』の間違いです

↓失礼しました。
１行目、『あやね☆さんへ。』の間違いです

あね☆さんへ。
夏にプールに行くからって…それは嘔吐の理由になりません。
俺は大学生の男で、彼女と一緒にこのサイトを覗いています。
どのスレでもみなさんおしゃってるように、過食嘔吐は恐ろしいです。
実は彼女がそうだったのですが、自己嫌悪になり、精神的に立て直すのに２年かかりました。
本人も、傍で見てる俺も、すごく辛い２年でした。
今ならまだ間に合うはずです。
早くやめてください。
それに、男の立場で言うと、嘔吐して細い女の子よりちょっとぽっちゃりしてる子の方がぜったい好きになります。

あやねさんへ☆
あんま　気にしないほうがいいよ！！
脳ミソはとけないよね（ワラ
あふぉぉ←とか心の中で思えばいいじゃんね！！
無茶なダイエットだってきづいてんにきまってんじゃんね！！
　てか体の調子はどう！？？
ダイジョブか？？少し筋トレしてみたら？？
１５４　４９って全然いいと思うよ！！
私　縄跳びはじめたよ！！

あやねさんの身長体重なら、数字だけ見れば決して太ってはいません。それでも体型に不満があるというのは「体のラインに締まりがなくてプヨプヨしている」か「低体重至上主義」（心の鏡が歪んでいる）なのだと思います。

>痩せてないといいことなんて無い
自分で自分を追い詰めてませんか？
ものすごく細い人と自分を比べてませんか？

体重を落とせば細くなれるかというと、実はそうでもありません。同じくらいの身長・体重なのに太って見える人と痩せて見える人がいるでしょう？

あやねさんの体重は既に理想的な数字です。だからどんなに食事制限を厳しくしてもハードな運動をしても、なかなか数字に表われないのだと思いますよ。さらに低体重を目指すのは無茶というものです。

　ないしょさんぇ
　こんにちわ＆はじめまして。
　いきなりですが、吐く事は
　あたしだってダメと言うことは分かってやってるんです！
　あたしにはやせないとダメな理由があるんです！！
　夏に友達皆でプール行くってゆぅ約束したんです！
　それに痩せてないといいことなんて無いと思います！
　痩せてないと自分が着たい服は着れない！！
　それに・・・
　痩せないと水着もきる気がなくなります！！
　他人にはスタイルが良い自分を見せたいと思わないんですか??
　ないしょさんにわ分からないとおもうけど、
　あたしは沢山の努力をしてるんです！
　色々なことを試したけどダメで、
　食事制限＆キツイ運動を毎日していたけど、
　体重にあまり効果がなくて、、、、。
　で、あたしはきずいったんです・・・！
「食べなかったら痩せれる」って。
　をれを試してるとやっぱりお腹すいて。。。
　「今日は食べていいや」と思ってつい少し食べてしまうと、
　体重はドンッと多くなってる。。。
　だからあたしは、『食べたら吐く』これを目標にして
　頑張ってきたんです！！
　ないしょさんの言うとぉり、これは、
　ダイエットというより無茶ですが、こうでもしないと、
　体重が減らないんです！！
　あたしの気持ち分かって下さい・・・。
　

あやね☆って
あぁぁふぉぉか？
食べたら吐く？自分の胃液で　食道が荒れて　歯が解け始めて
肌が汚くなって　口が臭くなって　でも　自分の事だから
自分じゃ気が付かなくて　それでも　体重って数字が減ってたら
満足なんだ
自分の胃液で脳まで溶け始めてるんじゃないの？

気分が悪くて当たり前
気分が悪いはずなのに　身体が食べ物を欲するのも当たり前
頑張って続けて　そのまま過食嘔吐一直線！

AIさんもそれをすご～～い！！って　あふぉぉ以外の何者でもない
ってか　痛い　可哀想　ソレを証拠に
過食症・拒食症で苦しんでる人のスレに言って　同じ事書いてごらん

短期集中ダイエットがいけないとは言わない
でも　これは　ダイエットじゃない単なる無茶だ

　AIさんェ♪
　今気分が悪くて寝込んでます・・・（泣
　土曜日の夜ご飯我慢できましたぁｗ
　でも・・・でも・・・
　日曜日は、朝昼晩食べてしまいました（泣）
　AIさん！！あたし！あたし！
　どぉしたらいいんですかぁ！！（大泣）
　1キロ以上増えてました・・・・・。
　さっき少しだけケーキ食べちゃったし・・・（気分悪いのに）
　あたしって太ってるんでしょうか・・・。
　身長⇒１５４
　体重⇒（昨日の朝）４７.７
　　　　（今日の朝）４９.０
　・・・・・どぉしよぉぉぉぉ！！
　
　でわでわ・・・失礼しました（泣）
　
　

　あやね☆さんぇ＞＞
昨日は、夜ごはん我慢できましたか！？？
私も　今日から挑戦するぞ！！
　早く寝ればくるしくなさそうだし！！

　ＡＩさんはじめましてｗ＞＜ｗ
　あやね☆ですｗ
　吐くのは無理やり口の中に指を
　突っ込むとオエッってなりますよ●∀●/
　夜ご飯食べないようにしていた、始めのころは、
　あんまり効果が無かったですよ。
　でも、2週間くらいたったら効果がでてきましたよｗ
　
　今日は土曜日何にも食べないように心がけたいです！！
　
　

あやねさん＞
すご～～い！！
食べたら吐くのは、どんな風にですか！？
平日の夜ご飯なしならできるかもしれない！！

　こんばんわ！久々にあやねです＾－＾
　な、、、なんと！！
　平日、夜ご飯無し、
　土日祝日、朝昼晩ご飯無しってゆうダイエットしたら、
　約４９キロから、４７きろまで落ちました！！
　－２キロ減！！＞＜
　この調子で頑張りたいです!!
　食べたら吐く！これやってたら
　食べたいってあんまり思わなくなりましたよ//＾＾//
　でわでわ！短文失礼しました＝ゝ＝

あたしも頑張ります!!リバウンドしてしまいました！！もう嫌です……今度こそって感じで最後にしたいと思います！目標、２週間で、４～５キロ減です。。まず、１週間目で、リバウンドする前の体重に持ってきて、２週間目で、それより－②キロ、＆維持をしたいと思います。。。