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スリムファストで痩せる方法

更新日:2006年7月29日
今現在、スリムファストを飲んでいます!!!
現在は1週間目に突入です。
朝だけ飲んでいるのですが、全くと言っていいほど痩せません。
一年前も試したのですが、結局痩せずに終わってしまいました↓
水もきちんと飲んでいるのですが痩せず・・・!!涙
マイクロシェイクやスリムファストを普通に飲んでいて痩せる方法はあるのでしょうか?!?!水を沢山飲む以外の情報を知っている方教えてください♪
スリムファストやマイクロでダイエット頑張っている人も是非書き込みしてください♪

NEMU 2006年7月29日 18:49

初めまして★
スリファ私も飲んでますょ。
私は157cm50㎏だったんですが、
1ヶ月程続けたら43㎏まで落ちました☆
たぶん個人差とかもあると思いますが。。
続けていれば効果は出ると思いますょ!
頑張ってください。

★ゆかブ~★ 2006年5月18日 15:58

はじめまして。私も飲んでます。
私の場合夜ご飯前に飲んます。そうすると、夜ご飯が欲しくなくなって、少ない食事量で抑えられますよ。
この方法だけじゃありませんが、それを始めて、2月72kgから今64kgまで減りました。
私の場合、置き換えになってませんが、飲んだ日と飲まない日とでは確実に、食事量が違って体重も違います。
よかったら日記にも遊びに来てくださいね♪

skipperz 2006年5月18日 7:58

ありがとうございました♪
ここの掲示板を読んでいて、凄い短期間で何キロも痩せた人の
記事とかを読んですっごい焦ってたんです(;´Д`A ```
地道に頑張ろうと思います。。。。!!

ちょこ丸 2006年5月17日 11:30

スリムファストでも マイクロでもありませんが
置き換えやってます。

朝を元々あまり食べない方が 置き換えで食べるようになっても
普通に考えて 効果は薄いと思います。

お昼や夜など摂取カロリーが多い食事に置き換えれば
当然 一日の総カロリー数が落ちるわけですから
体重も落ちていくと思うのですが・・・。

それから 1週間位で驚くほどの効果は 期待しないで続ける事も大事かな?