初めまして★
スリファ私も飲んでますょ。
私は157cm50㎏だったんですが、
1ヶ月程続けたら43㎏まで落ちました☆
たぶん個人差とかもあると思いますが。。
続けていれば効果は出ると思いますょ!
頑張ってください。
はじめまして。私も飲んでます。
私の場合夜ご飯前に飲んます。そうすると、夜ご飯が欲しくなくなって、少ない食事量で抑えられますよ。
この方法だけじゃありませんが、それを始めて、2月72kgから今64kgまで減りました。
私の場合、置き換えになってませんが、飲んだ日と飲まない日とでは確実に、食事量が違って体重も違います。
よかったら日記にも遊びに来てくださいね♪
ありがとうございました♪
ここの掲示板を読んでいて、凄い短期間で何キロも痩せた人の
記事とかを読んですっごい焦ってたんです(;´Д`A ```
地道に頑張ろうと思います。。。。!!
スリムファストでも マイクロでもありませんが
置き換えやってます。
朝を元々あまり食べない方が 置き換えで食べるようになっても
普通に考えて 効果は薄いと思います。
お昼や夜など摂取カロリーが多い食事に置き換えれば
当然 一日の総カロリー数が落ちるわけですから
体重も落ちていくと思うのですが・・・。
それから 1週間位で驚くほどの効果は 期待しないで続ける事も大事かな?