ダイエット日記.com: 掲示板

カロリー計算表

更新日:2003年5月05日
今日食べた物とかのカロリーが知りたいんです!
できればこまめに計算したいので、なるべく詳しいやつが、いいのですが・・・・。
どなたか教えていただけないでしょうか?

mei 2003年5月05日 7:05

ちまりさん、みなさん、本当にありがとうございます!!!
みなさん、ちゃんとカロリーって計算してるんですね。
私は今まで、「うーん?まぁ、このぐらいかなぁ?」とか、目安だけだったので、今、本当のカロリーを聞いて、めちゃめちゃびっくりしてます。
みなさんのカロリー計算表、全部お気に入りに登録させて頂いて、全部愛用させていただきます☆
また、何かあったら教えてください!

2003年5月04日 21:50

meiさん、初めまして★
私が利用しているのは↓です。

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

こちらは主に自炊するとき専用です。
「一般」という方をクリックして、
食材ごとに重さをいれていくと、カロリーと栄養が
わかりますよ~(*^o^*)

mei 2003年5月04日 19:40

㊦のないしょさん、ありがとうございますv
ゆっきーさんに教えていただいたやつとはまた違って、とっても②お役に立てさせていただきます!!!
でも、ちょっと難しいですよね・・・。
うーん?“登録”とか・・・。分かりずらいかも・・・。(スイマセン)
また、教えてください!

ないしょ 2003年5月04日 8:45 an/2e24AcwiFc

私が愛用してるのは
http://www.faro.nu/eiyo/ 
です。
いつも自分が食べている物とか
マイカロリーブックとして 作れる所も好きです。
朝 昼 晩
事に 表示されるし

目標カロリーを設定すると
必要な栄養のバランスも目安ですが グラフででるので

ああ 今日は 果物足りないな。。。とか
牛乳足りないな・・とか アバウトですが やってます。 
 
 






ゆっきー 2003年5月04日 7:55

meiさん・ペコ☆さん>
いえいえ(^m^)ゞ ポリポリ。私がスボラなので細かすぎるカロリー表だと嫌になってしまうので、料理で載っているココのサイトは重宝しています。ついでに計算もしてくれますし(笑)
参考になってよかったです("⌒∇⌒")

ペコ☆ 2003年5月03日 22:01

あたしもカロリーについて詳しくしれるとこ探してたんです。
ゆっきーさん☆
あたしもお気に入りさせてもらっちゃいました☆
いいサイトですね!
ありがとう♪

mei 2003年5月03日 21:19

ありがとうございました!!
さっそくお気に入りに入れさせてもらいました☆
でも、「スクランブルエッグ」って何カロリーなのかなって・・・。
今日食べたんですけど・・・。 ダイエットとしてはダメですかねぇ?

ゆっきー 2003年5月03日 21:10

http://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html
↑ここは数多くのが載ってます。。
ついでに計算の手助けもしてくれます♪
参考になりますでしょうか?

mei 2003年5月05日 7:05

ちまりさん、みなさん、本当にありがとうございます!!!
みなさん、ちゃんとカロリーって計算してるんですね。
私は今まで、「うーん?まぁ、このぐらいかなぁ?」とか、目安だけだったので、今、本当のカロリーを聞いて、めちゃめちゃびっくりしてます。
みなさんのカロリー計算表、全部お気に入りに登録させて頂いて、全部愛用させていただきます☆
また、何かあったら教えてください!

2003年5月04日 21:50

meiさん、初めまして★
私が利用しているのは↓です。

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

こちらは主に自炊するとき専用です。
「一般」という方をクリックして、
食材ごとに重さをいれていくと、カロリーと栄養が
わかりますよ~(*^o^*)

mei 2003年5月04日 19:40

㊦のないしょさん、ありがとうございますv
ゆっきーさんに教えていただいたやつとはまた違って、とっても②お役に立てさせていただきます!!!
でも、ちょっと難しいですよね・・・。
うーん?“登録”とか・・・。分かりずらいかも・・・。(スイマセン)
また、教えてください!

ないしょ 2003年5月04日 8:45 an/2e24AcwiFc

私が愛用してるのは
http://www.faro.nu/eiyo/ 
です。
いつも自分が食べている物とか
マイカロリーブックとして 作れる所も好きです。
朝 昼 晩
事に 表示されるし

目標カロリーを設定すると
必要な栄養のバランスも目安ですが グラフででるので

ああ 今日は 果物足りないな。。。とか
牛乳足りないな・・とか アバウトですが やってます。 
 
 






ゆっきー 2003年5月04日 7:55

meiさん・ペコ☆さん>
いえいえ(^m^)ゞ ポリポリ。私がスボラなので細かすぎるカロリー表だと嫌になってしまうので、料理で載っているココのサイトは重宝しています。ついでに計算もしてくれますし(笑)
参考になってよかったです("⌒∇⌒")

ペコ☆ 2003年5月03日 22:01

あたしもカロリーについて詳しくしれるとこ探してたんです。
ゆっきーさん☆
あたしもお気に入りさせてもらっちゃいました☆
いいサイトですね!
ありがとう♪

mei 2003年5月03日 21:19

ありがとうございました!!
さっそくお気に入りに入れさせてもらいました☆
でも、「スクランブルエッグ」って何カロリーなのかなって・・・。
今日食べたんですけど・・・。 ダイエットとしてはダメですかねぇ?

ゆっきー 2003年5月03日 21:10

http://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html
↑ここは数多くのが載ってます。。
ついでに計算の手助けもしてくれます♪
参考になりますでしょうか?