ダイエット日記.com: 掲示板

5051キロの人!!夏までに健康的に痩せてかわいい服きましょ☆

更新日:2006年9月30日
私はいろんなとこにかき込んでますが自分のも作ってみました!!今年の夏は部活とかもないしゆっくりできるのに太ってしまい・・夏がつらいです。でもサプリには頼らず自力で痩せたいです。まずはお菓子をやめて夜は必ず腹筋をして夜はあまり食べないダイエットからはじめます!今日からはじめ7・8月までに45キロきりたいです!私も絶対今回は自分に負けないようにがんばります!!本当に痩せてきれいになりたい人、励ましあいながらがんばりませんか?ちなみに153センチの50~51きろです。
  • ひーk

ひー 2006年6月04日 21:15

このレスで報告しあいましょう!!明日は7時くらいにはこのレスみます!!私は朝パンとバナナヨーグルト 昼弁当 夜野菜中心で間食なしのお菓子なし!!夜は筋トレしてます。とりあえずこの方法で頑張ります。このレス何回か覗いてね!! 

ちぃこ 2006年6月04日 18:56

とりあえず、最初の目標は35キロ!!
がんばるよぉぉぉ!!!!!!
・・・月曜日からね。

ちぃこ 2006年6月03日 20:51

ひーさん、どんなダイエットしてるか教えて下さいね!!
私は、朝はいつもパンなんですよ。トースト8枚入りのを1枚。
昼はごはんとかパン食べてません。つまり、炭水化物抜き!!
夜はあんまりおなかの中に入れたくないんですけど、
ダイエットはしてるけど、食事制限はしてないって親に
言ってるんで、ちゃんと食べてます!!

ひー 2006年6月03日 19:51

ちぃこさん!!
いいですよぉぉぉ★よっしゃ頑張るぞ!!

ちぃこ 2006年6月03日 17:58

そうです!!あのちぃこさんです!!
ダイエット、いっしょにがんばりましょっ!!
私月曜日から絶対にダイエット始めるんで、
月曜日からダイエット競争しませんか??
何キロずつ体重が減るか・・・
いや、競争っていうよりも、報告し合うってゆうか。
私毎日これるんで、いっぱいお話しましょうねー!!
なんで月曜日なのかって?それは・・・
気分的に明日からはやりたくないんです。
なんでなのかはわかりませんけど。んじゃ!!

ひー 2006年6月03日 16:59

あのひーさんです!!笑  ちぃこさんてあのちぃこさん?笑

ちぃこ 2006年6月03日 10:09

ひーって、あのひーさんですか??
あのひーさんって意味分かんないと思うけど・・・

ひー 2006年6月02日 19:42

私と10センチさなのに同じ体重とは・・頑張りましょうね★

メグちあン 2006年5月29日 3:45

160センチ50キロです。
6月の末までには5キロ落としたいと思ってます!
一緒にがんばりませんか??