ダイエット日記.com: 掲示板

5051キロの人!!夏までに健康的に痩せてかわいい服きましょ☆

更新日:2006年9月30日
私はいろんなとこにかき込んでますが自分のも作ってみました!!今年の夏は部活とかもないしゆっくりできるのに太ってしまい・・夏がつらいです。でもサプリには頼らず自力で痩せたいです。まずはお菓子をやめて夜は必ず腹筋をして夜はあまり食べないダイエットからはじめます!今日からはじめ7・8月までに45キロきりたいです!私も絶対今回は自分に負けないようにがんばります!!本当に痩せてきれいになりたい人、励ましあいながらがんばりませんか?ちなみに153センチの50~51きろです。
  • ひーk

ひー 2006年6月07日 18:49

そうだね・・私もあと8キロがんばって落とすからはげましあって頑張ろう!!とりあえず6月中に48台!!

ちぃこ 2006年6月07日 18:48

ダイエットすることをこのスレで誓ってから始めました!!

ひー 2006年6月07日 18:46

39キロならやばくないって!!太もものエクササイズしてる?

ちぃこ 2006年6月07日 18:43

腕とふくらはぎは自分でもちょっと細い感じするけど、
二の腕とか太ももとかおなかとか、
見えない所がマジヤバイ。

ひー 2006年6月07日 18:39

全然いいやん~いいなぁぁぁぁあぁぁ

ちぃこ 2006年6月07日 18:38

38.3688だって。あと1キロだ・・・

ひー 2006年6月07日 18:35

身長×身長×18らしいよ!!もし153センチなら1・53×1.53×18らしい☆他のレスにかいてあった

ちぃこ 2006年6月07日 18:33

なんで自分の美容体重わかるんですか?

ひー 2006年6月07日 18:32

あんね、私自分の美容体重46くらいと思ったら42キロだった・・あと8きろや~ん・・・

ひー 2006年6月07日 18:30

ちぃこさん★?????

ちぃこ 2006年6月07日 18:30

ごはん食べた後です。体重は39.2㌔。
んー微妙だー

ひー 2006年6月07日 18:27

いるよ

ちぃこ 2006年6月07日 18:20

いますか?

ひー 2006年6月07日 18:10

朝 豆乳 パン 昼 お弁当 夜 サラダ バナナチップ     で・・・・今50・4・・・増えた。夜何時になるかわからんけど来る!!

ちぃこ 2006年6月07日 16:29

学校が終わりました!!体重は39㌔!!
給食がまだ残ってます。おなかすいてないもん。
夜来ます!!時間はわかんない。んじゃ!

ひー 2006年6月07日 9:05

すごい!!私も朝は49.6だった☆

ちぃこ 2006年6月07日 6:17

2日で1キロやせたよ。こんなに早く減るもんなの?

ちぃこ 2006年6月07日 6:12

おはようございます!!今日の朝の体重は38.6㌔!!
ダイエット始めてから1キロ減りました!減るの早くない??
生理とまったりして・・・でも無理はしてないよ?
昨日だって500カロリー以上あるおかし食べたし。
生理中って食欲旺盛になるとか、精神的に変になる?
イラ②しやすくなるって言うけど私もなのかな・・・
自分じゃ気付かないんだけど・・・

ちぃこ 2006年6月06日 20:37

わかった!んじゃ!次こそ!バイ②!!

ひー 2006年6月06日 20:36

んん?明日は夜8時に来る☆