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5051キロの人!!夏までに健康的に痩せてかわいい服きましょ☆

更新日:2006年9月30日
私はいろんなとこにかき込んでますが自分のも作ってみました!!今年の夏は部活とかもないしゆっくりできるのに太ってしまい・・夏がつらいです。でもサプリには頼らず自力で痩せたいです。まずはお菓子をやめて夜は必ず腹筋をして夜はあまり食べないダイエットからはじめます!今日からはじめ7・8月までに45キロきりたいです!私も絶対今回は自分に負けないようにがんばります!!本当に痩せてきれいになりたい人、励ましあいながらがんばりませんか?ちなみに153センチの50~51きろです。
  • ひーk

ちぃこ 2006年6月13日 20:43

私は買ったことないのでわかんないですけどって、
お前に聞いてねぇよ!!みたいな?

2006年6月13日 20:42

違くて、普通に食べてたのに痩せたの。
ちょっと間食しないように気をつけてただけ。そんとき50キロまでいったのに、どうしても50キロ切れなくて・・・・その後大学はいってリバウンド。あり得ない!!

ひー 2006年6月13日 20:40

DHCは安いからまぁいいやって感じで実は買っちゃってます!!リポ酸とカルニチン!!でも運動しないからあまり飲んでないです。やっぱり運動する日とかに飲んだがいいですよね??

ちぃこ 2006年6月13日 20:40

断食とか絶食してる分、サプリで補ってたのかなぁと。

2006年6月13日 20:37

ビタミンCは痩せないよ~。

2006年6月13日 20:37

DHCのフォースリーンってやつなんだけど。
割とみんなお腹が緩くなっちゃうみたい。私もなったけど。
だから、朝昼食前に二回ずつ飲んでたんだけど、緩くなり始めたら少し休むとかしたら大丈夫だと思う。DHCは割と信用出来るし。

ちぃこ 2006年6月13日 20:35

サプリってビタミンCとかじゃなくてヤセるやつ??

ひー 2006年6月13日 20:33

嫌ではないんですがちょっと怖いし・・ホンとにやせるか心配なんですよ~ ちなみになんていうサプリですか?

ちぃこ 2006年6月13日 20:29

もうねぇ。イラ②するわ。ちょっと前に知ったんだけど、
私パジャマじゃなくて裸ではかれば0.4~0.6くらい減る。

2006年6月13日 20:28

前痩せたときは、一ヶ月で5キロ減りましたよ。
そのときはサプリを飲んだんですけど。(ひーさんサプリ嫌なんですよね?)

ちぃこ 2006年6月13日 20:26

私の壁は38だぁ明日からがんばろう!!

ひー 2006年6月13日 20:25

もぅいらいらせん??お菓子にも手が出そうだし・・7がつまでに48きりたいなぁぁ。。なんか今日テレビで一ヶ月で5キロ痩せれるていいよったよ!!

2006年6月13日 20:24

人によって減り始める場所って違いますよね。
私もウエストから減ります。
てか、私もはやく50キロの壁を突破しなくては・・・・

ちぃこ 2006年6月13日 20:23

私といっしょですね!!1キロ減ってからなか②
減らないの!!

ひー 2006年6月13日 20:21

まじ??継続してがんばろう!!なかなか48にならナインだよぅぅ・・

ちぃこ 2006年6月13日 20:20

ウエストが細くなった気が・・・

ひー 2006年6月13日 20:18

ちぃこさん効果でてる??

ちぃこ 2006年6月13日 20:15

朝は時間がない!!書き込むのが精一杯!!

2006年6月13日 20:14

ヨガねぇ・・・・
朝が良いとか聞いたことがある。

ちぃこ 2006年6月13日 20:06

ヨガは暇なときにやってます!!
おフロあがりダメなんだぁ。んじゃやーめよっと。