トスカさん、皆さんはじめまして。
私もビールが大好きな一児の母です！私も昼間っから、ガガガーとすごい量を飲んでたりして、いかんなあ、と悩んでました。
でも、不思議とお腹だけはあまり出てなくて、そこでなんでか考えました。
思い当たることは二つあります。
一つは、ビールと一緒につまむものです。私は割とビールのみで
OKなタイプなので、あまり食べないんです。
もう一つはちょっと変な話になりますが、エッチする時に少しでも奇麗に見せようと頑張って、お腹にグーっと力を入れたままにしたことってありませんか？
それを、結構意識してずっとやってたんです。意識するのに慣れてない方は、すこしきついスカートをはくと良いです。
お腹を引っ込めてないと、苦しい～、みたいな感じになります。
『緊張力』って言うらしいんですけど。
すぐに効果が出る訳ではないんですけど、地道が功を奏します！
ビールはやめる必要ないんです！！だって美味しいんですから！
体にも良いって言うし、皆さん頑張りましょう！

私もビールやめられません。
ビールをやめるくらいなら、ごはんを抜いたほうがラクなくらいです。
そんな私ももちろんビールっ腹・・・。

ナビさんありがとぉ☆
ウエスト-5cm！！うらやましぃっっ☆☆
週４回も有酸素運動できてるなんて意思強いですよぉ！
あたしも酔っ払うと食べすぎちゃいます。
だけど、気のせいか飲んだ次の日って体重減ってるんですよね。
しばらく飲まないと太ってしまったり・・・。
大量に飲んだ次の日のほうが減ってるんです。。。
そういう結果があると余計やめられなくて・・・。

私もビール大好きです；
今は一日１，２缶程度におさえてますが、昔は
制限無くガンガン飲んでました。
今年の一月からダイエットを始めて、途中サボりつつ
４ヶ月がたちましたが、ウエストとりあえずマイナス５ｃｍです。
やったことは週４回ほどの有酸素運動と筋トレです。
私はすごく意思が弱い人間で、お酒飲んだら結構「どーでもいいや」
って思っちゃう方なんですけど、鏡で自分のお腹を毎日つまんで
頑張りました；；
お腹のラインが出るような服を着て始終引っ込めているようにしたり、
昔のお腹が出ていないころの写真を貼ったり、
こまめな工夫も功を成したと思ってます。
今もまだまだお肉はついてますが、これから腹筋割るくらいの勢いで
頑張りたいと思ってます。

あまり参考にはならないかもしれませんが、お互いに頑張りましょう！