賛否両論ここでは繰り広げられていますね。
私も耳つぼをやっている人間ですが、ダイエットは自分に合った方法を探すことが重要だと思います。私には耳つぼが合っていますが、人によっては炭水化物抜きダイエットが効くという人もいていいと思います。

耳つぼは先生によっては、サプリメントを強制的に勧めるという方もいるようですが、私が通っているところは強制的されませんでした。お金も無い私はまったくサプリメントをとらずに、４か月で２２キロ減量しています。
でも耳つぼだけやったわけではなく、食べるものを根本的に見直したり、毎日１００００歩歩いたり、お菓子は本当にほしいときにしか口にしないようにしたり。自分なりに努力しています。
噂で聞いたことがあるのですが、食欲を押さえるつぼと増進させるつぼは紙一重だそうです。下手なところに行くと食欲が増えると言う恐ろしいことを聞きました。
最近知り合いから、紹介してほしいと言われましたが勧めませんでした。私は効きましたが、人によってはまったくダメな人もいるらしいので。

一番いいダイエットは自分にあった方法を探すこと。無理しないで落ち着いてやること。今日はいいやを引きずらないこと。最終的には自分の意志の強さだと思います。
耳つぼがあわなかった方も良いダイエット方法が見つかるといいですね。
私はあと１０キロ落とします。
皆さん頑張りましょう。

耳ツボの効果ですが、ダイエットに必要な、基礎代謝を上げる為
に耳ツボを刺激します。
サプリの事ですが、ダイエット中はカロリーの摂取を押さえる為に食事を少なくするので、生活上必要な栄養も減ります。
そうすれば、ダイエットすることにより体は栄養失調の状態になります。それを避けるためにサプリは必要です。
もしも、サプリを使用しない場合は、ご自分でカロリー・栄養を
考えれば良いと思います。（出来るなら、太らないか？）
しかし、カロリーを押さえるには食事量を減らすのが一番ですが栄養をとるためには多量の食事が必要と成ります。
そこで、サプリが少量でカロリーが低く栄養が高いので使用されている見たいです。
しかも、使用しているサプリは本物のサプリ見たいで評判は良い
見たいです。しかも、生活習慣病予防になる見たいです。
他のダイエットとは、ただ痩せるだけが多いですが耳ツボは生活習慣病の予防を考えながらダイエットできる訳です。
もしも、効かないなら中国古来より伝わって来た耳ツボ治療は、もう無くなってしまっているでしょうね。しかしながら現在でも有るのですから効果は少なからずあるのでしょうね！
最後に
太るのは簡単、痩せるのは難しいです。
健康に痩せる為には、太る期間の数倍の期間が必要です。
しかし、耳ツボはそれを凝縮してくれる効果が有るみたいですよ

痩せましたよ　耳ツボダイエットでツボというか針ですが整骨院でやったのでサプリをすすめられることもなく　週に二回ほど針交換とマッサージで一回1000円ほどでした3ヶ月で8キロほど減りましたが基本的には食欲を抑えるツボなので食べなきゃ減るって話ですがおなかまわりが減り胸は変わらずだったので成功だと思います
エステがらみは結局いかなくなるんですよね

本当に・・・「みみつぼの嘘！」さんが言ってるとおり・・・
私はそのマルチ商法にひっかかってしまって、入会金を払ってしまい、サプリも受け取ってしまったので、サプリ代は払わないといけないな・・って思ってます
実際に耳に金の粒をはったところで食欲は全く落ちてないし、これなら2000円もかけて施術する必要はないような気がします。
まぎらわしい広告にだまされることなく、そして被害者が増えることのないように祈ります・・・・

耳つぼダイエットについて興味があり、様々なサイトで調べ耳つぼについて鍼灸師の先生がホームページで詳しく書き込みをしてあるのを見つけました、その先生の書き込みを読むと耳つぼのみで痩せることは絶対ありえないと書かれていました。耳つぼダイエットでは必ずうん十万もするサプリメントをすすめられ、広告にはあまり書かれてありませんが必ず食事制限があり、その食事制限で痩せるとかかれてありました。サイトを読み私自身納得しました。食事制限すれば痩せるのはあたりまえだと・・・耳つぼダイエットは高額なサプリメントと施術料を請求する一種のマルチ商法です。気をつけて下さい！！

いろいろとアドバイスありがとうございます。
とりあえず今回は風邪からくる腸炎だったようで、病院の薬で治ったのでまだ耳つぼ＆サプリは続けています。
ですが最初あっという間に2キロ落ちたのに、ここ数日は全く体重が減らず、早くも停滞してしまいました。
まだまだ先は長いわ・・・(^^;)

ここの掲示板を見てから耳つぼにいくべきでした・・・
昨日チラシに負けて？無料カウンセリングなるものを受けてきました
いろいろと話を聞いているとあれよあれよという間に始めることになっていて、どかっと渡されてたサプリメントにびっくり・・・
あれ？耳つぼなのにサプリ？それに食事を半分に減らす？
それなら意志が強ければ誰にでも出来るダイエットじゃんって・・・
耳つぼの方は今のところまったくといっていいくらい効果無し
食欲が無くなるどころか、食べ物を見たりにおいをかいだりしたらお腹がぐぅぐぅなってます＾＾；
サプリだけの金額でも３ヶ月で約１０万・・・
それに１回２０００円の耳つぼを入れたら、とてつもない金額になってしまいます。
普通の主婦はなかなか払える金額では無いような気がするのですが入会してしまったのでとりあえずサプリが無くなる２０日間くらいは続けてみようと思いました。
それにしても入会金って会員特典があるわけでもなく、サプリを辞めたら治療はしないとか・・・・
耳つぼダイエットなんて本当に嘘っぱちだなって思いました。
今回は良い勉強になったな・・・って思います
それにしては高い授業料になりましたが・・・
迷って居る方は辞めた方が無難だと思います

やはり、ここのBBSも十人十色の意見が多いですね。
耳ツボは高い！サプリだけでもいける！等々・・・
私が思うには、施術者がどれだけ真剣に患者側の気持ちに成って
答えてくれるかの問題だとおもいますよ。
しかしながら、施術者にも十人十色居るって事ですね？

患者は、私では無いですが母でした。
私の母が体が弱かったので施術中に色々な症状がでました。
しかし、先生は、体調崩した時には、我慢が出来なければ、
サプリの摂取量・食事等のアドバイスを頂き医者に行くようにも
すすめられ検査も受けました。結果はむしろ良く成っていました。好転反応？
確かに好転反応も有ると思いますが、
人が生きている限り病気に成ると思いますよ。
たまたま、施術中に調子が悪く成っただけかも？
気にされるのならお医者に行って検査を受けて見れば良いと思います。
私は、初め耳ツボは高いと思っていましたが、
いまは、安い授業料だと思います。
だって、母が健康になれて良き先生と出会って本当に感謝しています。

そうそう、私の先生の奥さん、初めダイエットするのにサプリだけで試したらしいのですが、なかなか体重落ちなかったらしく、その後、耳ツボ始めたら順調に落ちた見たいです。
しかも、サプリ歴２年位の患者さんも来ていました。
これって耳ツボの効果？

はじめまして
さふぁりさん、体調はどうですか？私も耳つぼを経験しました。体調を大きく崩すことはなかったのですが、施術者との相性が悪くて目標達成直前にやめました。
体調を崩したことを施術者の方に報告して、どうしたらよいかを聞いてみるといいと思います。
そこで、好転反応だとか、大丈夫とか、わけの分からないことをいわれたら、やめたほうがいいですよ。今後もきっと同じようなアドバイスしかもらえないはずです。
私は１回に診察料２０００円、粒の実費８００円を毎回払っていたのですが、体重が停滞したときにアドバイスを求めたところ、１００グラムずつでも減っているからこのまま続けて。と、納得のいかない説明を受けたのでやめました。何のための診察料？そして、サプリは自分で買ったほうが断然安いし。（安く買えるのを知ったのは耳つぼの申し込みをして、家に帰ってきてからだった！）
いやな思いをして耳つぼに通うより、何とか自力でもできたかも～。と、思う今日この頃です。ちょっと高い授業料だったかな？

はじめまして
10日程前から耳つぼを始めました。既に体重が2キロ落ち、
お腹周りや太ももの辺りがすっきりし始めてきてます。
我ながらあまりの早い変化にびっくり！恐ろしくもあります。
実際4,5日前から風邪気味で、昨日腸炎になってしまいました。
もともと腸が弱く、ちょっと体力が落ちるとすぐ腸炎になる体質なのですが、主人からは「絶対耳つぼのサプリが原因だよ！」と、猛反対されてしまいました。たまたま風邪を引いただけなら良いのですが、
急激な減量で体力が落ちたのかと思うと、ちょっと不安です。
体験され方で体調を崩された方はいらっしゃらないでしょうか？

耳つぼダイエット始める前に試してみて！
耳ツボの金粒を貼る部分は耳ツボダイエットのHPから
探して確認してから・・・仁丹ほどの大きさの粒を用意してください。
耳全体に薄めの包帯やガーゼなどを止めるためのテープを貼ります。
ツボと思われる部分に粒を貼り付けて小さく切ったテープを丁寧に
貼っていきます。
それで3日ほど様子を見てください。
3日たったら同じように張り替えてください。
耳ツボはサプリも薦められるし、かなり金額もかかるので
まずは自分で試してみてからが良いと思います。
この方法で効果があればずっとこの方法をされるのも
良いと思いますしｗ
サプリはビタミンやプロティンはお勧めしますが、ミネラル等の
低カロなものは食事から摂る方が良いかと思われます。
口から摂った方が満足感もありますし。
わたしは約1ヵ月半耳ツボに通って約11万も使ってしまいました。
その間食事制限とか、厳しい管理下にあるため少しでも結果が出てないと
耳ツボに通いにくい・・・と半分は強迫観念みたいなかんじで
続けましたが、お金が続かないのと不信感ばかりつのってきたので
思い切ってやめました。回数券が7回分（14000円）残っていたので
損した気分にはなりましたが、7回の間にサプリ等は必ず買わされるので
そのまま通っていたらもっと出費がかさんだはず。
今迷ってる方がありましたらここの過去ログしっかり読んでから
判断されうことをお勧めします。

私は1ヶ月で４ｋ痩せました。お金はかかりますが結果は出てきてます。後はリバしないことを願うだけ

1週間で結果を求める方がおかしいですよ！！
脂肪は１ｇで約７～９キロカロリー
脂肪1キロ減らすには７０００～９０００キロカロリーを消耗しないといけないんですよ！
７日間で１キロ減らすには１日１０００～１３００キロカロリーを消耗しないといけない訳で・・・
分かりますよね？

早く結果を出したいのであれば、日常の運動量を増やすといいですよ！
例えば、エレベーター、エスカレーターを階段にする、駐車場を遠くにするなど、体をたくさん動かしましょう。
あくまでもスポーツではなく買い物時や、家事の時に。

簡単に痩せれるとは思わないようのしましょう。
時間をかけなければリバウンドしてしまいますよ！！
焦らずがんばって下さい。

私は耳つぼダイエットを始めて1週間になりますが、1kgも痩せません
ちゃんと言われたように食事も減らし、サプリメントを取っているのに、なぜでしょうか？
どんどん不安になってきました。
どの位から効果は現れてくるのでしょうか？

ちょっと耳つぼダイエットに興味があって見てたらたどり着きました。まぁ、お金がかかるのは通って行きながら進めていくダイエットとしては仕方ないだろうなって思ってるので耳つぼが「サプリ+耳つぼ」でも仕方ないと思うけど、指導の仕方もきっと先生によっていろいろ違うんだろうし、受ける人にもいろんな性格があるから、自分の経済状況やタイプによって受け取り方も違うんでしょうねぇ。
欠点のないダイエットも、多少の我慢のないダイエットもないでしょうし、一人で成功できるなら何も通うようなダイエットに渡来することもないし、悪いところばかり見てても始まらないですよね。
私もどんなダイエットなら自分に出来るかを見極めてから、今年は頑張ってみようと思ってます。

違うサイトでこんなの見つけたのでコピペしときます。ダイエットに対する考え方の中で自分をどんな風に分析できますか？
（１）痩せられないタイプ１・・・良い情報を持たず、長続きしない人
このタイプの人は、痩せることにあこがれています。でも、何が良い情報か、良くわからないので自信がありません。自信がないので、少しダイエットをしてみては、止めてしまう。この繰り返しです。減食すればやせられるのになぁと思いつつ、でも、減食しても痩せられるとは限らないし、、、というように、どのようにしたら良いのか迷っているので、長続きしません。

甘いものを食べるのは止めようと思っても、友達にさそわれると断りきれずにケーキやドーナッツを食べてしまう。健康食品を買ったものの、何日か使って、それでおしまい。ちょこっと試してみては諦めて、また、ちょこっと試してみては諦める。そんな感じです。

目標に到達するまでに行動を止めてしまっては、目標に到達することは不可能です。でも、自信がないので、行動を続けることができません。そして、自ら可能性の芽を摘んでしまいます。



（２）痩せられないタイプ２・・・良い情報を持たずにダイエットする人
このタイプの人は、ダイエットに関する正確な情報をほとんど持っていません。食べ過ぎているから太る。だから、痩せるためには食べる量（エネルギー）を減らせば良いと信じています。だから、太ったかなと思ったら、とにかく食べる量を減らします。

このような人にも痩せることができた人はたくさんいますが、それは、たまたま良い結果を得られただけです。ですから、若い頃にダイエットで成功したのに、出産してから同じ方法で痩せようと思っても痩せられない。このようなことは、よくあります。

それでも、諦めずに同じことをトライする。このような人は少なくないはずです。そして、あげくの果てにリバウンドを繰り返したり、生理が止まったりするなど、取り返しのつかないところに進んでいってしまうこともあります。それでも、食べないことが大切ということを信じ続けます。



（３）痩せられないタイプ３・・・良い情報を持っていても行動できない人
このタイプの人は勉強家です。ダイエットの本を買い、テレビを見て、かなり多くの情報を持っています。その中には、役に立たない情報もありますが、役に立つ情報も、それなりに持っていることが少なくありません。

それなのに、心のどこかに不安な気持ちがあり、こうしたら良いということがわかっていても、一般的なダイエット法をしてみたり、流行のサプリメントを試してみたりする程度です。恐る恐る最初の一歩を踏み出すようなところまでは行きますが、やはり、周囲の人と異なる行動をすることができず、時間だけが経過していくという状態が続いています。

このタイプの人たちは、常識破りのダイエット法にはトライしようとしません。そのようなダイエット法があり、多くの人が成功していることも知っています。それでも、どこかに欠点があるのではないか、長期的な安全性は大丈夫なのだろうか、などと迷い続けます。

そして結果として、それまでの生活を続けていき、結果として何も改善が得られません。



（４）困ったタイプ・・・もっともらしい情報で成功の芽を摘む人
このタイプの人は、ダイエットがどうして上手くいかないか、その理由を説明させたら天下一品です。さらに、そのダイエットで注意すべき点についても良く知っています。ですから、周囲の人から見れば、頼りがいのある人に見えるかもしれません。

でも、「私が体脂肪を落とすには、どのようにしたら良いのでしょう。」という問いかけに対して、問題を解決するための答えを持っていないというのが特徴です。

このような人にダイエットの相談をしても、ダイエットに成功しない理由を教えてくれるだけで、どのようにしたらよいか、改善の糸口を見つけることはできません。なぜなら、そのような人は、ダイエットに成功するための情報を持っていないからです。

とはいうものの、相談を持ちかけられたら、そのことに対して無知であることをさらしたくないという見栄があるのかもしれません。

こういう人たちは、他人の貴重な時間を無駄にして、相談した相手に役に立たない知識を与えるだけでなく、ダイエットに対する不安感もあおってしまう厄介な存在です。
（５）痩せやすいタイプ１・・・良い情報を入手して確実に実践できる人
このタイプの人は、自分自身に情報が不足していることを知っています。だから、本当に役に立つ情報を冷静に探し求めます。

そして、ダイエットが単純なエネルギー計算では解決しないことを知っていて、ただ単に減食し、目標体重に到達したところで、ダイエットを始める前と同じような食生活に戻してしまえばリバウンドすることも知っています。

それでは、どのようなことをしていったらよいのだろう？わからないなら、信頼できる人に痩せることができる方法を教えてもらい、その通りにしてみよう、という人です。

信頼できるダイエットの方法を教えてもらい、その通りに忠実に実践し、確実に痩せていくことができます。難点といえば、その人がおかれている身体や環境に特有の壁が現れたとき、どのようにしたらよいか、困ってしまう場合があります。でも、そのような時でも、同じように信頼できる人に教えてもらい、その通りにして解決していきます。

このタイプの人たちの欠点といえば、経済的に負担が大きくなることくらいだと思います。また、信頼できる人を失った際、途方に暮れてしまうかもしれません。



（６）痩せやすいタイプ２・・・良い情報を入手して楽しく実践できる人
このタイプの人は、身体の状態が人それぞれであることや、ダイエットが一時的に痩せるための方法ではなく、贅肉を落とした上で、体重や健康を維持することができる一生続ける食事法であることが大切だという、ダイエットの本質を理解できています。

ですから、そのような食生活を身につけることができるまで、ダイエットの指導者の判断に役立ちそうな情報を積極的に伝え、困難な状況に遭遇したときには、自分自身でアイデアを提案し、大きな壁も崩していくことができます。

さらに、自分自身が目標とするイメージ（夢や希望）を描いていくことや、食生活を楽しんで長く続けていくことが大切であることも理解し、小さなことには目をつぶりつつも、ポイントだけは外しません。そして、ルールの範囲内で試行錯誤を楽しみながら、食生活を最適化しつづけていくことができます。

このタイプの人は、信頼する人に先立たれたとしても、多くの困難を自分自身の力で解決できるようになっていきます。また、献立のバリエーションも自力で広げていくことができ、目標体重に到達しても、リバウンドすることはありません。

はじめまして。昨日行ってきました！
1回／￥1050、サプリメントは一切なしでした。


実は、少し前に別の施設でカウンセリングを受けたのです
チラシやＨＰでは、1回／￥2000、とありましたが・・・・
カウンセリングを受けて見ると、入会金とサプリメント代で
1ヶ月で約９万円との事！入会って何に入会するの？って思いましたし。しかも、食事を半分にしてサプリメントで補うらしいのですが、そうしたら耳つぼは必要？？
などと、いろいろな疑問が多く、断って帰ってきました
簡単にやせれるとは思っておりませんが、少し驚きました

はじめまして。こんなページがあったんですね。ぜろさんの書き込みのように、私も先に読んでおけばよかったと思います。
無料情報誌の広告を見て、今日無料カウンセリングに行ってきましたが、３ヶ月で２５万なんて、バイト代２万ちょいの貧乏学生には無理すぎます(-.-;)
食事を減らすから、栄養を取るためのサプリメントが必要、ということはわかりましたが、プロテインだけをとっても１０日後にまた５千円払わなければならないというのは厳しいのでやめました。
耳つぼダイエットと謳っているのにサプリが必要で、そっちのほうがはるかに高いだなんて、何かの商法なのでは？と思ってしまいましたよ。
やっぱり楽して痩せたいと考えると、お金かかるんですね。
でもお金があったらやってみたいとは思います。
ということで、みなさんの成果を楽しみにしてまーす(^-^)

おおおさん、返事ありがとうございます！！！！
耳つぼやってる人だいたいが、一ヵ月でかなりの効果がでてるので、
かなり不安になりますね（焦）
めげずにがんばりますね！！！

体重の落ち方は人それぞれですよ！
みんな生活習慣が違うし、基礎代謝量も違いますからね。
1ヶ月で2キロはいいペースですよ！！
人に影響されずにがんばって下さい。

もう、一ヵ月たったのに２キロしかやせてないよ＊
あたしには合わないんですかね（涙）