ららららさん！こんにちは♪
がっちゃんダイエットとは何年か前にはやったらしいんですが、３日間きめられたメニューを食べるダイエットです！ネットで調べても出てくると思うんですが、おとといまで挑戦してました！結果１，４減でした。でもこのダイエットはやっぱり少しリバウンドするみたいなので４日後からの食事にも気をつけて繰り返しすることが大事…なのかな？と思いました。

はじめまして！　私も太った理由は、ダブルティーさん、
チャイさんと同じです！仕事から帰って、ごはん＆ビールで
お腹いっぱいになって、すぐ寝て･･･という生活で、1年半で
なんと７Kgも太りました。ほんと牛！でした。
「がっちゃんダイエット」って何ですか？飲み物？？
私はがんばって泳いでます。
40Kg台目指してがんばりましょうね☆

では、早速チャイさん！あたしも結婚前は仕事が朝早く、帰宅も２３時半と、かなり不規則で帰ってからビールとか２本ぐらい飲んでましたね！しかも「つまみ」が欲しくなるタイプだから困っちゃうんですよね！！でもダイエットを始めてからまったく飲んでません！どれくらいかなぁ～もう軽く２ヶ月は飲んでないかも！でも我慢してるわけじゃなくてダイエットのことを考えすぎてたらいつのまにか飲むのも忘れてました…。　結婚して出産してお腹はたるんじゃうし…なのでこの専業主婦の間に絶対痩せなきゃ！！最近はネットで自分の好きな水着とか探して「痩せて絶対着てやる～」と根暗なことしてますウ。

さっき書き込んだ、ここです、よく見ると、すぐそばに似たＨＮの、こっこさんがいらっしゃいました。失礼しました（ウチの愛犬の名前なんですｗ）　ですので、これからは、変えて、チャイにしますね、みなさん、よろしくです

はじめまして。こういうトコがあったんですね。ハイ、１５６センチ、５５キロです。（泣）　私の場合、ビールが好きなのと、仕事が終わって、自炊のはず、なんですが、疲れきってしまって、毎日買ったお弁当、さらに食べた後、疲れのあまり、眠らずにはいられない、という生活を２ヶ月続けたら、５キロ増えてました。食べてすぐ寝たら、牛、は本当ですね・・・。もう前かった服がはいりません。。。でも毎日の仕事は変わらず、しかしこれ以上増えたら、自己嫌悪でどうかなりそう～。なんとかしましょう。１５５前後のみなさん、一緒に４０キロ台、目指しましょうーーー

みなさんありがとうございます！！わたしは昨日から「がっちゃんダイエット」なるものをしています！ネットで見ると意見は賛否両論なんですが…取りあえずは試してみなくっちゃ、と思って♪♪でもやっぱりリバウンドは怖いですよね～！リバウンド防止の為にも当分は「がっちゃんダイエット」＋脂肪燃焼野菜スープを上手く組み合わせながらやっていこうと思います！！こまめにみんなでチェック（監視かな？？）し合ってがんばりましょう！もしくは興味のあるダイエットとかあったら一緒にやりますよ～～♪では又～！！

私は身長が低くて１５１センチで５１キロです。ピークは、５５キロありました。それでさすがに怖くなってダイエットして４６キロまで落ちましたが、短期間で痩せたのでリバウンドして今の体重になりました。私の周りで１０キロ以上痩せた人がいてすごくうらやましくなって、私も今回こそイメージチェンジをしたいと思い、夏休みの間に痩せてみんなに「変わったね！」と言われるのを夢見てがんばります！！みんなで一緒にがんばりましょう♪♪今年こそなりたい自分になるぞ！！

153ｃｍです。。中学まで４０キロで健康的に過ごしてたのに高校から毎年冬と夏で6～9キロ違っちゃうダイエットとリバウンドで毎年最高記録の体重更新しつつこの春５５キロになってダイエットとリバウンドに疲れてひきこもってます。。

４４キロになればどんな服でも着られるので大学の後期が始まるまでに頑張ります☆

いま５３です☆ハーブティーにレモン汁とショウガ汁を入れてオリゴ糖で飲みやすくしたデトックスティーを飲みまくってます！お手軽ですよ！

身長１５５ｃｍ　体重５３ｋｇです。
３ヶ月前、最高５７ｋｇ、という記録を出してしまいました。
これはヤバい！とダイエットを実施中です。
大好きな甘いものをなるべく控え、週３～４回水泳で５３ｋｇ
まで戻りました。

以前マイクロダイエットを１ヶ月程度しましたが、
資金不足で断念しました。その時は２ｋｇ程度減って、
４８ｋｇまで落ちましたが、油断してリバウンドしました！

身長１５４ｃｍ体重５４．４ｋｇで
す。ロス在住なので、食生活には特
に気を使う毎日です。色々な方の意
見を参考に、リバウンドのない確実
なダイエットを目標としています。
25歳・女です。今痩せないと、結構
まずいかも・・・よろしくお願いし
ます☆