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運動すると顔が赤くなる人いませんか?

更新日:2007年11月28日
はじめまして。私は子どもの頃から、運動などで体が熱くなると顔が真っ赤になってしまいます。汗をかく代わりみたいなもので、今まで顔からタラリと汗をかいたことがありません。辛くもない運動なのにすごく目立ってしまいます。同じ症状の出る方いらっしゃいませんか?治し方、アドバイスあれば教えて下さい!
  • 八雲k

ないしょ 2007年1月11日 0:51 anQnDT3XuBZM6

かなりなります!!
凄い嫌です!!
何か大した事ない運動なのに真っ赤になって・・・
何だか体力ないみたいに思われるし、
1人だけ疲れてるみたいに思われるし。
昔からずっと嫌だった。。
でも最近思った。
汗をかかないって事は代謝が他の人より悪いのかも。
だから汗かく代わりに顔が真っ赤に。。

あき 2007年1月08日 16:15

私もすぐ真っ赤になります…汗
直す方法教えて下さい!本当にィャです!

ないしょ 2007年1月05日 2:42 anI8ACQsDxYPs

わたしも小さい頃からすぐ顔がまっかになって、
体力が無い子にみられていました。
しかも肌がうすく、そばかすがいっぱい。
でもそのおけげで、試合などで、相手に
疲れれた?と思わせてよかったんですが笑
以外にいい面もあるかも!

ないしょ 2007年1月05日 1:21 an7P3Qvo78LPg

運動するときに、呼吸がスムーズでないと顔が赤くなりがちみたいですよ。昔、エアロビクスのインストラクターさんが言ってました。大きく呼吸をしなさいって。

ストーブのそばにいると赤くなるのは、どうしようもないかも…。

2007年1月04日 15:01

ぼくも、すぐに顔が、真っ赤になってしまいます。特に冬ストーブがかかっているとヤバイです・・・・?

かな 2006年12月28日 20:40

私もなります!!本当にめちゃくちゃ悩んでます。
運動とかすごく全力でやりたいのに赤みがひどすぎて
気になってやれません。
自分じゃ気にしないようにしてても
周りの人に心配されます。
恥ずかしかったり緊張すると一気にバーっと赤くなったりもします。
顔が赤くなると暑くなるし。
夏に普通に歩いてるだけで5分ぐらいで異常に真っ赤で、
そんなに暑くなくても写真撮ると真っ赤です。
ニキビあとのせいもあるけど、
本当にどうにかしたいです。
去年はここまでひどくなかったんですけど。
こんなのじゃずっと運動できないし。
だれか治療法知ってますか?

2006年12月24日 19:05

なるね。。。

2006年12月23日 13:37

自分はダンスをしているのですが、どうしても激しい動きなので、特に自分は逆立ちで跳ねたりするんですがもう顔が真っ赤ですwなのに、周りの人は少ししか赤くならないしすぐ治ります・・・。これかなり気にしてるんです

さやか 2006年12月11日 18:09

あたしも運動とかしたら人並み以上に真っ赤になっちゃって・・・元に戻るのに時間がかかりますッッ↓↓(恥)

で、日焼け止めぬってみたら全然マシになりました!
真っ赤にならなくてちょぉどぃぃ薄ピンク色!でも日焼け止めの色ゎ塗ったら透明な色になるャツじゃなくて塗ったら少し白っぽくなるャッなんですヨ。だヵら化粧とヵでもぃヶると思いますッッ(説明下手でゴメンね!!

るるる 2006年12月02日 15:25

初めまして。私も顔が赤いのですっっごくなやんでます↓↓しかも運動しない普段のときも・・ 特に異性の人、あまり話さない女子とかと話すと体温が上がってそれがそのまま顔に出るように真っ赤になるので悩んでいます・・・なので毎朝コンシーラーを顔に塗って学校に行くのですが、それでも赤い時は隠せません(泣)普段は白いんですが・・ なので、赤くならないように→男子と話す時はテンションを下げてあまり目を合わさない。など自分なりに考えてやっています・・ 同じような症状の人がいて安心しました(*´`*) アドバイスできなくてすいません;

2006年11月17日 14:27

私も運動すると顔がまっかっかになって火照ります。私の場合は汗もかきますが、ほっぺたが、もう熱くて堪らなくなります。でも、ならない時もあるんです。その差が何かは判らないのですが、ファンデや日焼け止めを塗っているとなりやすい気がします。毛穴が塞がっているから?それとも単純にその時の運動量の問題かも知れません。水分は摂っています。

典型的な冷えのぼせ体質です。冬の電車の中など、暖房が効いているところではすぐ苦しくなって、いや~な汗がじっとりと出ます。手先足先はものすごく冷たいのに顔は真っ赤で頭がぼ~っとします。血液の循環が悪いようなので、ゲルマ温浴など改善策をいろいろ実行中です。効果あれば報告しますね。
ちなみに、私も全然色白じゃありませーん(笑)

2006年11月16日 20:15

頬に限らず、皮膚が赤くなるということは、血液の流れが多くなることにより血の色=赤色が出てきるということですよね。血管には自律神経というものがあり、この神経が血管の筋肉を調節し、血管を太くしたり細くしたりしています。血管が太くなれば、血液の流れが多くなり、皮膚は赤くなってきます。酒を飲んだとき顔が赤くなるのも、皮膚の血管が拡張して、血液の流れが多くなったことに起因します。
同様に寒冷刺激で自律神経により血管は収縮し、血液は少なくなります。これは体から熱を逃さないようにする(血液の温度=体温)機序によります。暖かいところでは血管は拡張し、血液は多くなります。熱を放散しようとするからです。あなたの場合、この血管収縮~拡張の際に自律神経が過剰に反応するようです。
対策として顔の皮膚の温度変化が少なくなるように工夫する(マスクやマフラーなどがよいかもしれません)ことと、自律神経そのものを鍛えること(乾布摩擦、入浴後水でシャワーを浴びる、運動をするなど)がよろしいかと思います

奈々 2006年11月13日 21:25

私もっ!!!よくあります(><)でも、私の場合は、運動しても顔が赤くなるんですけど、暑いところにいったりしても赤くなりマス・・・(u_u)気持ちの問題では直すのができなくて・・・どぉしたら良いのかなぁ・・・

ジャニ 2006年11月13日 19:06

赤くなる時ある・・・でも、太陽のかんかんだと何もしてなくっても赤くなる。

小夜 2006年11月12日 12:05

好きな人の前ではどうですか

りんりん 2006年11月05日 23:56

私もすぐに顔が赤くなってしまいます。
体育の時の持久走とかはホントに嫌でした。汗もちゃんとかくんですけど、とにかく他の人よりも顔(ほぼ頬です)が赤くなるんですよね。
高校の時は学校までに144段の階段と坂を上らないといけなかったので朝から体が熱くなるんですけど、冬以外は毎日のように頬が赤くなってました。みんなにも「りんりん顔赤い。暑いの?(笑)」みたいに聞かれる事がしょっちゅう・・
この間も通っている専門学校であった学際で揚げ物をし、先生に「りんりん、顔赤い(笑)」と。「だって暑いんです~」と笑い話になったけど恥ずかしかったです。
私の場合は色白な事もあって、他の子よりも目立っちゃうみたいです。

m♪ 2006年11月05日 22:58

私も八雲さんと同じなんです(泣)全部!!私の場合ゎ、冬が一番目立つんですけど、恥ずかしくて体が熱くなって顔が赤くなります(泣)何時間たっても直りません!!だれか、直る方法、しっていませんか???

joijh 2006年10月24日 18:46

リキッドファンデで隠す!
激しい運動を避ける!
みんなの前でどうしても動かなければならないのなら
日頃からかなり運動する!!そうしたら少しの運動なら赤くならないようになります!

イチゴ。 2006年10月24日 18:09

私も運動した後すごく顔が赤くなります。でも鼻の周りとか目の周りだけ色が変わりません。でも運動した後すぐ水で手を冷やすと少し色が引きますよ。

ないしょ 2006年10月12日 14:38 anq7LTdS7gk5w

私は赤ら顔でした。
美容整形で保険がきく所があって、そこで赤い頬を「あざ」と言う事で手術しました。
でも今でも激しい運動したり暑いと真っ赤になります。そんな時は顔色変えずに動いてる人見て「うらやましいな~」と思います。
まだちょっと中途半端にマダラに赤いので化粧は欠かせないです。
アドバイスでもなんでもなくてごめんなさい。
外見が気になる思春期からずうっと悩んでて皮膚移植しようか顔を焼いてしまおうかとまで悩んでたので思わず書き込んでしまいました。