私も運動したりするとすぐに顔が赤くなってしまいます。少しの運動でもなってしまいます。（鬼ごっことか）夏とか気温が高かったりするとやばいです。。。他にも日常生活でも赤くなります。授業中あてられたり、発表があったり、、ほんの些細なことでもなってしまうんです。友達に「顔あかい」と授業中に結構大きめの声でいわれ、さらに皆私の方を見てきました泣　言って来た友達は顔が赤くならない人なんです。やっぱり赤くならない人には顔が赤くなる人の気持ちが分からないんでしょうか？　　　　もう、本気で悩んでます。学校に行くのが嫌になるくらいです。「顔あかいよ」（周りの人に聞こえるくらいの声で）といわれるのが恐い。。　　でも私の周りに顔が赤くなる人がそんなにいないので、今日皆さんのやり取りを見て、少しだけ前向きになれたような気がします。明日国語の時間に発表があります。今までとは考えを変えて、「自分だけじゃなく皆赤くなるんだ、おかしなことじゃない、なるようになれ！」と心で唱えながら頑張ってみようと思います♪　

あたしヮ中学生ですが、やっぱリ顔が赤くなるんです…
運動したらなるし、ちょっと暑いだけでもダメなんです！
しかも、最近ヮ前よりﾋﾄﾞくなった気がしてくるんです、
たいして暑くもないのに顔が火照ってくるのが分かって、
ほんと、恥ずかしいです＞＜；；
あたしと同じような人がいてちょおっと安心しましたあ★

子供の頃から運動などで体が熱くなると顔が真っ赤になる、私もまるっきり同じです！
部活動で毎日活発に運動していた時期も同じでした。
運動や暑い場所などで体に熱がこもってくると、体や頭皮はよく汗が出るのに顔だけ火のように熱く、へたすると頭が痛くなったり。
今は４０代ですが基本的に大きく変わっておらず、ドライサウナなどでも同じです。
夏に太陽で熱した車に乗り込んだ直後など、顔の肌だけが痛いほどピーンとつっぱってきます。

八雲さんの顔は脂性肌ですか？
私はそうでしたが、顔の汗腺の機能が良くないと洗顔や顔につけるものによって皮脂膜の形成能がすぐに影響をうけ、バリアが弱くなりやすいので、
顔の汗腺の機能を良くする方法にひそかに興味を持ちつつ日々暮らしています。
ニキビの頃に顔をホットタオルで蒸してみたことがありましたが、メリットはなかったです。

あと、八雲さんの場合は、気温が低ければ運動しても赤くならないですか？

はいはいはいｯｯ
わたし運動したら顔まっかになるんです汗
元々色素がうすく色も白いほうなんですが、
日焼けの分もあって顔も体も外で運動するとやばいです。
中での運動は外よりまだいいですが
それでもほかの人よりまっかになってしまい
みんなに「お前やばっ」とかいわれてしまいます泣
ほかにも色の白い人は真っ赤になるようです。
いろが黒ければめだたなくなるのではないでしょうか???

私は、「～君の事好きでしょ～」とか言われるとすっごく顔が赤くなります。好きでもないのに赤くなるからすぐ疑われるんですよ。
それと、ちょっとした寒さでも鼻が真っ赤になります。
でも、あまり気にしないようにしてます。気にしないのが一番かな～とかおもってます。

私も激しい運動したら・汗をかいたら・寒い所から急に暖かい所へ移ったら・・・顔が真っ赤です。
寒い所から急に暖かい所に行って顔が赤くなるのは「冷えのぼせ」だと言われました。体は冷えてるのに、表面だけ急に温められてなるのだとか。
そういう時は出来るだけ手足を暖かくするようにします。
色白の人は特に目立つのかもしれませんね。

運動・汗で顔が熱く・赤くなって来た時は、アイスノン等保冷材で首筋やおでこを冷やしたり、冷水に手をつけたりして、出来るだけ体の心から冷やすように心がけてます。
顔が赤くなるのって格好悪いですが、体質だから仕方ないのかとも思ってます。
あと、私は耳たぶだけが赤くなることもあり、そういう時はたいていのぼせてしんどいですね。

よく冷やすといいって書き込みありますけど、
運動してすぐに冷たい物を直接赤みに当てるのは
良くないらしいです。保健の先生も言ってました。
急に冷やしても赤みが増すらしいです。
冷やすなら顔から離れた部分(脇・首の後ろ)
がいいらしいですよ。
何より私は運動したりして暑くて赤くなった場合は
まず安静にして内側から冷やして落ち着くのが
一番だと思います。

わかります～～＞＿＜
私の場合は顔が真っ赤になって頭が痛くなるんです。
酸欠かなっておもうんですけど・・・

ブラでお胸の下がしめつけらたら、胸から上？？は汗かきにくくなるってテレビでしてるの見ました。

赤くなんのってカワイイ♪じゃないですか!!
ぅちなんか何をしても顔、青くて｡｡｡
プールなんて最悪ですよ↓クマが目立つし、
口はフジキだし(>*<)

とにかく、そんなに悩まないで●○絶対カワイイから!!!

ぁたぃも顔赤くなりますよーー↓↓
そんなつらくないのに、運動してると「大丈夫？」って
すごく心配されますｗｗ
赤いっていうか赤黒いっていうかｗｗ
すごい血流なんだろうなーって自分では思ってますｗ
kokoさんの方法でどうなるのかちょっと試してみますねーー！！

私も、毎週屋内でテニスをしているのですが、夏は大変。顔から上だけがもう本当に真っ赤になっちゃうんです。首から下は全然なのに・・・。楽しいテニスもそれを考えると夏は休みがちになってしまいます。即効で利く対処法をだれか教えてください。

私も赤くなるんです！
でも私の場合はもともと顔が赤い(赤ら顔)んで
ものっすごい赤くなるんです・・・。

でも！赤くならない方法見つけたんです！！
お風呂で湯船につかってるときに
水とお湯を交互に顔にかける(?)んです。
それを合計10回やるんです。

続けてやってると赤くならなくなるらしいです！
まだ私はやったことないですけど
結構効果あるみたいです(・∀・)
やってみてください★

その気持ち、とてもわかります！！！
私も同じ症状が出ます。
異常に赤くなるので、学校の体育の時間も憂鬱です。

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽにならないかもしれませんが、冷やすと少々早くなおりますよ！！！
水で手を冷やして顔にあてたり・・・
まぁそんな事をしてますねｗ

私はかわいいといわれるんですが、男の子の前だとはずかしくって･･･
だれか家でも出来る直し方あれば教えてください！！

初めまして☆
私も子供の頃から顔真っ赤になって､汗かいてました；
小さいころはそんなｺﾄ気にしてなかったのですがやっぱ最近はそういうのも気になってきてこのごろ気にしているせいかすぐ顔が赤くなります・・・。
太陽の下やバイトで軽く走ったり､冷房あるところからないところへ行った時・・・。
バイト中は暑い所と涼しい所を行ったり来たりするので大変です｡｡｡そしてものすごく汗っかきなんで顔赤くなり、汗ダラダラ・・・｡色白なので余計に目立つんです(っω-｀。)
色んな人が私の事見てくるのがわかるのですっごい嫌です。

皮膚科とか行ったらなにか対処とかしてくれるんですかねぇ？

はぢめまして♪
わたしも男子や少し苦手な女子と話すトキ、かなり赤くなりまス!
授業中トヵもあてられたら、すぐ赤くなりまスね。。。
多分もうコレゎしょうがナィ事実な気がしてきましタ。。。
親も昔ゎすぐ赤くなったって言ってたので似ちゃったのヵナぁと!
ただ、赤くなった後、汗かくのが一番ツラぃでスね。。。

私も顔が真っ赤になります。
ただ私の場合汗をあり得ない程かきながら顔が真っ赤になるんです。
顔だけではなくて全体びしょびしょになるくらい汗をかきます。

多分気にしないのが一番だと思います。
nao さんのようにネタにするのはすごい良い事だと思います。

私も運動したらめっちゃ顔が赤くなります(；；)
バレエをしてるんですけど、夏とか半端なくて、気分が悪いときなど紫色になったりもします・・・
多分呼吸があまり出来てないかららしいので、鼻から吸って口からはくとかを心がけたらマシだと思います☆
悩んでるのが私だけじゃないと知って少し元気づけられました★

私も顔が真っ赤になる子です･･･。
でも赤くなったときに「ヤバイ！赤い！！」って気にしているともっと赤くなるので，
最近ではネタにしています(笑)

皮膚が薄いのとか関係するのかな？(私は皮膚が薄くて敏感肌なんです･･･)

話している時とかに赤くなってしまう方は，最初に周囲に話しておけば気が楽になるので，赤くなりにくくなるかもしれませんよ。
「赤い」って気にしていると，赤くなったときになかなか赤みが引かないって事もありますね(＾＾；)
あと，たいていの男の子は「私すぐ顔赤くなるん～(＞_＜*)”」って言うと，
可愛いって言ってくれますよ(笑)
だから大丈夫です!!赤くても自信持ってください!!
純粋なんだ！って思われて，ちょっぴりポイント高いですよ♪

運動して赤くなるのはしょうがない。
私も長距離とか走ったあとはやばいです(＊＞_＜＊)
汗をかかないなら代謝をよくするようにたくさん水分を取るとか･･･
でも顔が赤いことは悪いことでもなんでもないと思うことにして，
あまり気にしないようにすればよいのでは(＾∀＾)？

私も、３年くらいになるかな～　運動してるとだんだん顔がほてってきて燃えるように熱くなってしまうんです。茹蛸みないになってます。
　それまでは、ぜんぜん疲れてないな～顔色まったく変わらないね～　なんて言われてたけど・・・　今では、顔が真っ赤かになって～～大丈夫かい？　なんていわれてます。
とっても恥ずかしいです。　でも 汗が出るようになりましたよ。