朝起きてはかったら…。 死ねばいいーーーーー!!!! 生理中たべすぎたんだね。 ばかだね自分。 でも生理終わったからまたすぐ48キロくらいには戻れるって, すぐ戻れるって ぁたぃ,信じてるから!!! そうでもしないと やってらんないっすよ。 グラム式継続! 朝晩は半身浴! 死ぬ気で。 むしろ死んでもいい(笑) 頑張れ。 誘惑に負けるな。
生理三日め。 だから体重増えてるんだよね。 リバじゃないよね?笑 あんま食べてないし!酒飲んではいるけど… 水分を抜かなきゃなんだよね。 そのためには運動か半身浴なんだよね! うぉー 頑張らなきゃな… 目標まであと3キロ! 生理終わってからのやせ期に期待します。 明日一日体重はかれないけど… 油断しないで食べ過ぎないで頑張ります。 今日はバイトないからおKょ! 夜は2時間半身浴!
昨日のバイトのがたたった…(笑) でも生理中でも48.5以上にはならないように努力します! 今日でとりあえずバイト一段落だと思うから 今日のりきるぞ! 腹筋しよう! 逆えびぞり☆ 頑張る。 帰ってきてからも半身浴忘れない!
生理始まった~ ダイエットしてるにもかかわらず順調にきました(笑) バイトで食べ過ぎ飲み過ぎ↓↓↓ 生理だから仕方ないと言いつつ やっぱちょっとへこむ(笑)