高２の♀です！仲間に入れてくださぁぁい(≧≦*)
１５８cm,５５kgです。
「やせたい」って言いつつ、今日も間食しちゃいました・・・
ここんとこ結構ガマンできてたのにな。
今はちょっと自己嫌悪です…↓↓
とりあえずの目標は、５０kg切ることかなっ！
がんばるぞぉぉ～(＞O＜;;)

みなさんこんにちは！！今日から夏休みだから太らないようにがんばる！！！ダンスの練習も毎日あるし・・・ケッタで学校行くから少しは減るといいなっておもってます！！

suzuゎ高②の♀ですΣ(ﾉ∀`*)
身長153㌢、体重42㌔で目指すゎ40㌔☆
8月までに痩せる為に今ゎョガとジム通ってるょ!!!
ちゃんと3食食ってるし、炭水化物抜きで野菜中心生活!!!
実ゎこの1年で6㌔減らしたんだょ!!!前ゎ48㌔もぁって
ぽっちゃり系だったんだけど、めっちゃ頑張って
ダィェっトした!!ヽ(・∀・)ノぁと2㌔頑張って、
皆で励ましぁぃながら頑張ろぅネ⌒☆゛

Ｏ脚を治すと､太ももは細くなり､おなかも引き締まり
体重も脂肪も減り､しかも背も伸びるらしいです！！
フジテレビのあるある大事典のＨＰで載ってましたｗｗ
私も今実践中です｡

こんにちゎ!!!私は高Ⅱ年の♀です。
私もこの夏で痩せて細身の服を着られるようになりたいんです!!!
ちなみ今は身長164㌢体重60㌔です。。
最終目標は年末までに４５キロになりたいです!!

はじめましてッ!!!高③の女です！
身長163ｾﾝﾁ,体重62～3㌔です。夏休み中に痩せて,②学期に友達に「痩せたっ!?!?」って言われるようになるのが目標です☆笑
それと秘かに－５㌔減らせたら,好きな人に告ろうと思ってます!!!ここにもおんなじような人がいるみたいなので,一緒に頑張れたらと思ってます。
今日からﾀﾞｲｴｯﾄを開始するので,これからよろしくお願いします!!!(●^∀^◎)

今晩ゎー(´艸｀*)
今日は約51キロです☆
昨日自分の日記のほうは書いたのに途中で兄ちゃんにパソとられてこっちにこれなかった↓↓
これからはなるべく毎日来ます!

愛梨さん＞
部活テニスなんですか？？あたしもですｗ
足筋肉付きますょねー；
ふくらはぎとかゃばいです↓↓

やっとのやっとで３８㌔になりました！！

初めまして!!!高校①年です!!!
テストでヤケ食いをしてしまい太ったので頑張って痩せたいと思います!!!
よろしくお願いしますっ!!!!

まな＞そぉですッ！頑張りましょう！ファイトー！！痩せるぞぉぉ！！
愛梨＞バレーって足に筋肉つきますよねぇ！　ホント太ももがヤバイっす・・笑　今日ゎ５３㌔です★

今日の結果報告！！！70キロになりましたぁぁ・・・もうちょっとがんばるよぅぅ・・・★★★
こっちわ4キロやせたからいろんな服がちょっとずつ着れるようになってメッチャうれしい！！！まだ②がんばってかわいいスカートとかはけるようにしたいよぉぉ

まな＞置き換えダイエットあたしもやってみよっかなぁ～㊤㊤あたしも最近好きな人できてでも今の自分じゃあ相手にもしてもらえそうにないけん...しかもこのまえ服買いに行って可愛いスカートがあって試着したら太ももから上がらんかってめっちゃショックやった㊦㊦やけん絶対痩せる!!まなも好きな人のために痩せようと思ったんや～★☆ｶﾞﾝﾊﾞﾛﾂ$$

あたしも高校入るまでバレーしよって太ももめっちゃぱんぱんなんよ～㊦㊦足って痩せにくいけん頑張って足痩せる方法見つけよぉ―!!あたしも今53.0㌔やけん共に下半身やせ目指そﾂ$$

一日じゃなかった・・・一食だった。
愛梨＞おなかはもうすかんくなったよ！！慣れると大丈夫！！しかもおいしいで結構腹持ちするし＾－＾　こっちもソフト部やったでめっちゃ二の腕とかやばい・・・腹筋、背筋、スクワット、腕立ては雨の日は100回以上やったからほんとにふとくなったんだぁぁあぁ・・・一緒にがんばろうね！！私も好きな人ができたからダイエットしてるんだ・・・55㌔になったらいいとおもってます・・・

そかぁ！やっぱ間食が敵だなぁ・・！　私ゎバレー部なのぉ！
私も！！！！下半身太いっ！ってかねぇ・・私は太ももが太いのぉぉ・・・悩んでます！誰かいいアドバイス下さぃなっ！　
愛梨＞一緒にファイトやねっ！　今ゎ53.5㌔です！

kaori＞あたしは半身浴とか間食せんようにしたりあとは野菜スープ作ってそれをご飯前に朝と夜に食べたりあとは黒酢を朝と夜のご飯前に飲んだりしたよ☆★結構いろんなダイエットしよんやけどやっぱり間食せんのが1番大切やと思う㊤㊤一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾛ～!!kaoriはどんなことしよん？？

はじめましてまなさん☆★夜スイカだけ!?!?１日置き換えダイエットってお腹すいたりせんのぉ？ダンスしよんやぁ――㊤㊤あたしもダンスｽｷなんよ～☆あたしは部活テニスしよって足に筋肉が結構ついて下半身が太いけん下半身てどうやってしたら痩せるんかなぁ～？？

☆ai☆＞ぜひその本買うねぇー。ありがとぅ！
愛梨＞どぅやって今まで６㌔も落としたのぉ？教えてぇ☆☆
今日は間食ゎ我慢したょん★　けど体重ゎ変わらん！けど頑張ろぅ！ここで辞めてゎいかん！！　みんなも我慢！我慢！！

私は一食置き換えダイエットしてるよ＾－＾
はじめの日はめっちゃおなかすいたけど・・・慣れてくるとだんだんお腹すかなくなってくるよ！！それで4㌔やせたよ！！飲むのはフルーチェって感じのジュースだよ！！安いしね♪まだ継続中・・・今日はそれ飲まずに夕飯スイカ一切れだったけど・・・全然大丈夫だったよ！！もし知りたい人いたら書き込んでくれれば教えるよ！！！
今日の結果報告です！！うちの体重計メモリのやつだからはっきりとした体重はわからないけど・・・今日はだいたい70㌔やったよ！！！文化祭のダンスがめっちゃハードだからそれでも結構やせてきてるみたいです・・・！！

はじめまして!!
身長158cm
体重53.0kgの高校２年生です。最近気になる人ができて47㌔まで痩せて自分の気持ちを伝えたいと思っています㊤㊤
５月からダイエットを始めて６㌔落として今の体重になりまた。あと６㌔痩せて自信を持って自分の気持ちを伝えれるように頑張ろうと思っています★☆毎日報告に来るのでよろしくお願いします!!