昨日、少年団のバレーでぃつもょり声出して、ボール拾ぃのときゎ遠ぃ場所に転がってぃったら走って取りにぃくをゃったら、ゃせた！３㌔！！超びっくり（＞口＜）＞

気力ですヵ～。。。
そぅですね！まぃもナントヵ気力でがんばってみます☆★

あやでっす。おひさしぶりなのですぅ(^∀^)みなさんがんばってますね。ダイエット。私もそろそろやんないと!!ヤバいです。まいさんのお菓子のやめ方。わたしは、どうしても食べてしまいます。でも、私は気力？！でがんばってます。なんとか......

ミィサンぉ初デスｗ
この頃、ぉ菓子が何故ヵゃめられなぃ！！
どぅしたら、ゃめられますヵね？？ァドバィスぉ願ぃします
（＞＜）

昨日買い物に行って服を試着したらなかなか入らずに苦しい思いをしました！！改めてダイエットを決意☆笑果林さんあいぼさんまいさんちぃこさんミィさんよろしくお願いします！！もう夏ですよ～痩せなきゃですね☆

はじめましてぇ（＞∀＜）ノ
皆さんダイエット頑張ってらっしゃるんですね！
私も小悪魔的になりたくて頑張ってるんですが…旅行に行って帰ってきたら１キロ増えててスゴイへこみました…orz
また明日からダイエット始めますーー（TДT）うぅぅ

あ、生理前と生理中はホルモンの分泌の関係でやせにくい体になってるんだそうですよ☆
生理始まった日を１日目として、数えて５日目からが１番痩せるタイミングらしいですよ♪

こんばんゎ☆
ぁぃぼさん、ひーさん、ぉ初です＾∀＾ょろしくね♪♪
ァンパンダィェットなんてぁるんだぁーーｐ＠∀＠
初耳ナリ☆夏休みだから、便利なダィェだね♪♪

生理終わったら一気に体重落ちたょ☆
ゃっぱりャセ期ってぁるんだね♪♪感動したぁ☆

>>ちぃこサン
そうですね(^^;
まいサンの言う通りで何個もってわけにはいかず、
一食、標準くらいの大きさのアンパン一個です★
よーく餡子を味わって食べて下さいｗ
ひーサンも一緒に頑張りましょう！♪（＾ω＾

皆さんぉはょぅござぃます☆

ちぃこサン早ぃですね～♪ァンパンってァンコが結構はぃってるヵら、ぁんまり食べられなぃんじゃなぃんですヵ？？

あいぽサン
ぃぃですね！
まぃゎ、ぉ昼にァンパン食べょぅと思ぃます☆★

ひーサン
ぉ初デスｗ
なヵょくしましょうね★☆

アンパンって、太りませんか？
アンパンって、１食に何個も食べていいんですか？

あいぼさん仲間に入れてください！！

１日３食のうち、１食をアンパンに置き換えるダイエットだよ♪
良かったらまいサンも一緒に
アンパンダイエットしましょー♪”（＞ω＜）／

あいぽさんよろしくぉ願ぃしまーす♪
ァンパンマンダィェットってなんですヵ！？
もし良ヵったら、教ぇてくださぃ☆★

はいは～い（☆∀☆）ノ♪
アタシもイイ女目指してダイエット中です！
程よく筋肉のついた４２㌔が理想です。
朝１時間のウォーキングとアンパンダイエットしちょりまつ☆”
皆で「メチャいい女」になろ～！！

私の場合朝お菓子食べても夜控えめにすれば体重落ちるよ！
我慢は苦手だからね～。笑
１個だけとか決めて朝ご飯の後食べるの。
「朝食べたものは生活のエネルギーに使われちゃう」
ってゆう話は本当なんじゃないかなぁ？(＞_＜)

こんにちゎ☆
まいも生理中なんですぅ。。。
まぃ的にゎ、ぉ菓子がむしょうに食べたくてＳＴＯＰするのに苦労。。。（＞＜）

ぉはょ☆
雪姫ちゃんは早起きだね☆
ダィェットって早寝早起きも大切みたぃ♪♪
肌も綺麗になるし♪♪

ぁたしも生理中は食欲出るょー㊦㊦今は食欲と格闘中かなｗｗ
早く終わってほしぃ。。。

お～♪(=^▽^=)O

果林さん、生理中減りにくいってゆうのよく分かります↓
私の場合いつもより食欲まで出ちゃって大変なんです！笑

ぁたしもまぃちゃんと同じ意見だぁ☆
なんかこのサィト見ると「ぁたしも頑張らなきゃ！！」って思ぅもん♪♪みんなでどん②綺麗になろうじぇぃ＞∀＜ノ

☆果林サン☆
－２キロも減ったんですヵ！？ぃぃな～♪なんヵ、このサィトにくると、闘争心がゎぃてきてぃぃですょね☆★