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日記
nownao
コメント
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nownao プロフィール
身長:
161.0
最終目標体重:
48.0 kg
生年月日:
1983年12月16日
アクセスカウンター:
4425
自己紹介
<住まい、年齢>
海外アメリカカリフォルニア州在住24歳です。
<仕事>
ITマーケティング関係のオフィス仕事なので体全然動かしません。
会社までも車通勤なので本当に基礎代謝が低い。。。
<ダイエット的体質>
運動が向いてるタイプです。
どんなにだるくてもとにかくジムに行って有酸素運動していきたい。
有酸素運動が体に一番効果がでるからな。引越ししてジムも近くなったし!!そいでもってバランスボールを使った腹筋もちょっとでもいいから毎日する。
<ダイエット的モチベーション>
おしゃれ大好きなので可愛く服が着られる事にテンション↑↑
人に評価されても上がるので友達とかに気づいてもらえるまでがんばる。
<ダイエット的性格>
完璧主義者じゃないんだけどなぜかダイエットの時はそういう傾向がある。ちょっとズルしただけでいきなりヤル気がなくなる。これ本当によくない。
今回はながーく続けたい。
ってか続けるしかない。
<ダイエット敵意気込み>
いい加減やせたい。
24歳の今やせておけ。
<ダイエット的歴史>
18でアメリカに渡米した際、過去例にみないまでに太る。ホームステイ先に体重計がなかったので何キロまで太ったか不明。しかし尋常じゃない太り方。
後にダイエットに燃え、結構やせる。最低53キロを見る。
が、またしても太り始めずーっと体重計を見ておりません。。。。
今はそこまで鬼太りしてませんが決して53キロとかではない。
いい加減に50キロをきって夢の48キロを見てみたい。
もともと体重より痩せてみえるタイプなので実体重が48キロとかになったらどうなるのか自分でも未体験ゾーンに突入してみたい。