音流さんは喋らなかったら女ですね！笑

おねえまんの番組ではいつも尊敬されっぱなしですよ〜（＊･･＊）

IKKOさん大好き☆★

てかてかa0ring5さんのスリーサイズ
私とほぼ同じですよ！

私もまだカロリー計算まではできてません（TT)
自分でつくる分のカロリー計算はさすがにそれなりの覚悟で臨まないと続かないだろうなぁ。
なんとなくこのくらいかな？？って感じで取り組もうかなって思ってます（＾＾；）弱い私でたわ〜（恥）

ほぉ〜。勉強になるなぁ。カロリーとか全然気にしてへんからなぁ（>_<）頭では「消費カロリー」＞「摂取カロリー」にすればいいって分かってるけど、なかなか実行できひんのよね^^;バランス＝美ってすごい分かる。うちも美しくなりたいっっ（≧▽≦）

うずまきさんはスカート派なんですね（＾＾）確かにはき慣れるとスカート効果はなくなるんですよねぇ。私はパンツ派だったんでまだ効果がでるんですね。ひきしめ効果は別にしてもパンツは特にデニムとかだと血行が悪くなりがちだからスカート派に移行中です！！

メディキュットって、良さそうですねぇ☆むくみに効果大って感じですね！
私は太い脚のくせしてスカート派なので、大概スカートです（T_T）残念ながらスカートははきなれてるので、はいてる時に緊張感は持ってないと思いますorzスカートとかショートパンツでばんばん脚出しちゃってるもんなぁ・・・^^;まわりの冷たい視線をもっと感じてはくようにしよ〜っと。それなら、ちょっとは緊張感が持てるかも〜。

ありがとうございます！！鼻かぜは残ってますが大分回復しました！！

風邪は大丈夫ですか？？私はその後、激しく増減しています^^;とりあえず、体調の悪い時は無理をせず、ゆっくり休んでくださいね☆

うずまきさんは痩せてきているのですね！
私は全然です↓
筋トレ・ストレッチもできるときはやってるって感じなんですよね。自分に甘すぎるみたいです（＾＾；）

でも、そんなに激増ってワケじゃないですね〜。私はしばらく測らないと、きっと２〜３キロは増えちゃうと思いますorz
筋トレ・ストレッチもすごい頑張ってますね〜！！私は痩せてはきてるけど、なかなか５０キロ台になりません^^;脚のむくみはだいぶマシになったかな。まぁ気長に頑張ります！

うずまきさん、お久しぶりです！
うずまきさんは順調なようで羨ましいです。私はちょっと気を抜いてたらヒドイことになってました...。
気合入れ直します！！

MILK+゜さん、はじめまして！
上下の差があるのっていやですよね。ストンとしたモデル体型に憧れますｖ
これからよろしくお願いします！！

私もここ最近、食べ過ぎちゃってます（>_<）
ここら辺で気合を入れなおさないと、右あがりが止まらないような気がします^^;
「体重減より脚痩せ！」が目標だけど、私の場合「体重増＝下半身太り」なんですよね^^;
「体重減＝下半身痩せ」じゃないのに・・・うぅ・・・（T_T）

はじめましてぇ☆
掲示板見ました☆:::
私も上半身は9号なのに
下半身は11号くらい･･･（p；）;;
いっしょに励ましあって下半身細くなるまで
続けましょうっ♪

うずまきさん
ありがとうございます！
確かに甘すぎるのも良くないですよね。リバウンドとかしないかわりに、あんまり痩せられないという...。
そこらへんのバランス考えながら頑張っていこうと思います！

りとらさん
はじめまして！
私はまだまだ成果が出せてませんが、地道に頑張っていくつもりなのでよろしくお願いします☆☆

初めまして、下半身ヤセ掲示板から来ました〜！
私とはかなり体重等も違いますが、お互いココを通じて頑張りましょうね！