12時：フレンチトースト（卵、牛乳、砂糖、ＶＥ）、ピザトースト（チーズ、マヨ、ケチャプ）
16時頃：庵野芋
19時：カレー、サラダ

うーん、腹に悪そう？？？？
朝のピザトーストは余計だったかな。スープつければよかった。
今日のおやつは芋！！
なめらかで美味しいんだよね庵野芋は。
鹿児島産です。
最近よく出回ってるから、すぐ飛びつく私。
でも飛びついて正解の美味しさｖｖｖ
おやつに芋はカロリーオーバー？？
カレーはダイエット食じゃないよね。明らかに。

八木ちゃんのダイエットメールで毎朝渇を入れてもらってるけど、
はぁー八木ちゃんすごいなぁー八木ちゃんならできそうだもんねーと思うばかりで、
全然実践できてないorz
でも、もっともなことや、へぇ～って思うことが書いてあって参考にはなるんだけどね。
実直な八木ちゃんらしい感じがして、好きなんだけどねー。
読者としてはすばらしいんだけどねー。