初めまして！！にんじんジュース！私もためしてみたいのですが、ミキサーしかないんです（Ｔ＾Ｔ）ミキサーでにんじんジュースは出来ますか？

そうかぁ〜･･･減り過ぎってのも不安になっちゃうよね。私もそんなセリフを言ってみたいな☆

相変わらず、すんごいね〜☆

がんばって〜☆
でもホントすごいなぁ〜うらやましい！

すごぉぉぉぉい☆
１０キロ減おめでとう！！私も頑張らなきゃ！！
体調はどうですか？？

いいな〜♪体重順調に減っているね〜！目標体重50キロまであとチョットだね〜!!
私は食べ過ぎちゃって･･･ちょっと凹み気味ですぅ･･･

こんばんは〜！わたしも食欲の鬼と化してます・・^^;今月は気合いいれて頑張るつもりです！
納豆はいいらしいですね。わたしもなるべく食べるようにしようと思います☆納豆キムチは美味しい〜^^*
やかんで鉄分摂れるなんてすごい！それはお手軽でいいかも〜♪鉄分の多い食べ物って苦手なのが多いので、いっそサプリにしようかと思ってます〜。普段貧血気味なんで、改善するいい機会かも☆

職業柄、よく身体は動かすほうなんだ〜それがいいのかも☆

初めまして。同盟からきました。うみのさん、食事内容すごいです。空腹になりませんか。なったらどうするのですか。教えてください。

おひさしぶり♪シルモンだよ〜今週も始まりました。頑張ろう!!･･･私は食べたい病にかかっています。
うみさんは、食べたい!!って強く思うときある〜？？そんな時はどうしてる？？

おそば、なかなかいけました！来週もがんばります。

おはよう！今日は朝はにんじんりんごジュース飲んできて、お昼用にそば持って来たよ♪明日は断食予定。

なるほど！そばつゆ、お湯で割るんですね。探してみます！(^-^)
おそばは家に乾麺があるし、来週やってみます。ありがとう！！

職場でゆがけるんだ〜。一応給湯室はあるんだけど・・・できるかなぁ？そばつゆは冷たいまま？あっためてるの？
グローバルが終わったら、来週はやってみようかなぁ。

ジュース情報、ありがとう。石原式のプチ断食だとお昼はかけそばとかなんですよね。仕事をしていると毎日かけそばはちょっと無理なので、週末に一日断食やってみようと思います。