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えんぞう   3/11 12:13

生活のリズムが戻ってきたので、再開しま〜す。
病気して少しやつれたけど、その体重を維持することはできませんでした。
タナボタは無理か…ヾ(^^ヘ) 。
地道に減らしましょう。

えんぞう   2/29 16:00

体調不良のため、
しばらく日記をお休みさせて
いただいています。
3月半ばには、復帰予定です。

えんぞう   2/22 09:39

ビコさん、来てくれてありがとう!
しょうが紅茶を飲み始めて、花粉症予防に甜茶も飲んでるので、山査子は少し休もうと思ったの。
でも、おめざはあれでないとダメです。また飲み始めました。日記には書いてないけどね、ナイトキャップにもあいかわらず飲んでますよぉ(^.^)
ビコさんも、7号サイズが維持できるように、ガンバってね〜〜 e(o^^o)a

ビコ anmWy15jONcrY   2/21 16:19

えんぞうさん、毎日見てますよ〜(^^)。きのうは、サンザシドリンク飲まなかったの?風邪大丈夫〜?
きのうは夕方5時半に夜ご飯たべて、そのあと役員会が長引いたんで、朝起きたらダイエットB組み終了時に戻りました〜。でも、今朝からいっぱい食べてるからまた戻るよね〜^^;
万歩計つけて、動き回ってみています。
えんぞうさんもがんばってね〜。

えんぞう   2/19 09:37

みすっちさ〜ん!
メッセージありがとう!
追い込まれないとやらないタイプだからさぁ、こうして自分を追い詰めてます(*^^*)
♪応援してねっ♪

みすっち anG91urw9iUeA   2/18 18:34

すごい〜がんばってるのね!!エライよ〜〜。応援するよ〜〜!!!って私こそがんばるべき体形なんだけどね・・・春までには〜〜。