はじめまして。僕も今月からお酒を減らしてます。平日の晩酌をやめて、週末の楽しみになりました。それから週３〜４日スポーツジムで脂肪燃焼してます！お互い頑張りましょう。

こんばんは｡o@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪　休肝日を設けてるなんて偉い！　私は仕事で遠出するとき以外は飲みまくってます。　多分習慣性飲酒なんですよね　夜になると　さて飲もうかな！という感じ　夫も一緒に飲んでるから罪悪感がないのですよ〜
(='m') ｳﾌﾟﾌﾟ　痩せる為には禁酒しなければいけないらしいけど　絶対禁酒しないで痩せると意地になっちゃってます　ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ　便通は　まじで飲まないとでませんね！

今晩は　ジムに行って頑張ってるんですね！私は　飽きっぽいので　しばらく　今のダイエットで頑張ります。なんせ体重が重いから　すべてがきついんですよ！　軽くなったらジムに行こうかな。これからも宜しくね！

こんにちは。連続しての書き込み、失礼します（汗）。
いちじくさんの日記を読んで、ヤフーダイエットダイアリーを見に行ったら、機能が豊富なかなかよさそうなので早速登録しちゃいました(笑)。

初めまして♪
書き込みありがとうございました(*^_^*)
いちぢくさんもお酒好きなのですね。
アルコールも楽しみつつ、ダイエットお互いに頑張りましょう♪
ジム通い、いいですね〜。私は時間とお金の余裕がないので、地味に家トレですが、筋肉質なカラダ目指して頑張りたいと思います。