朝食;カフェオレ2杯
昼食;カフェオレ2杯
間食;
夕食;たけのこ煮つけ
鶏レバー
通院してきて、
頓服をもらってきた。
明日の参観日と
総会を乗り切ったら、
OKだ^^
朝食;カフェオレ2杯
昼食;テーブルロール2個
間食;
夕食;鶏レバー
茎わかめ
白米
朝・・・下痢で起きてしまった。
ちょっとうつみたいです。。。
朝食;カフェオレ2杯
昼食;カフェオレ2杯
間食;菓子パン
夕食;白米
鶏の煮付け
明日家庭訪問!
お掃除しよう^^
朝食;カフェオレ2杯
昼食;カレーライスおかわり
間食;カフェオレ2杯
夕食;ミニうどん
主人が夕飯を奢ってくれるというので、
頼んだ。
でも、パン等の買い出しが出来なかったな。。。
朝食;カフェオレ2杯
昼食;くるみパン
間食;
夕食;食パン
ちょっと過食し、食欲減退し、
やっと記せる体重に・汗。
この体重がベストなのかなあ???
朝食;アップルデニッシュ3個
昼食;ドーナツ2個
間食;
夕食;トンカツ
小松菜と厚揚げのあんかけ
白米
朝から食べすぎ・・・。。。
夕食の美味しかったこと!
おかわりしちゃいました・滝汗。
明日から・・・明日からまた
がんばります。
朝食;カフェオレ2杯
昼食;カフェオレ2杯
間食;チョコフレーク
夕食;にゅうめん
生理2日目
子どもたち散髪してあげて、
昼からお風呂♪
この病気だと夜にお風呂に入るのも
辛いときがある。
今日はずいぶん楽したな~~^^
朝食;カフェオレ2杯
昼食;ポークマックセット
間食;pino
カフェオレ3杯
夜食;ラーメン
たまごかけご飯
興奮していたので、夜食を食べて、
頓服飲んで寝ました^^
生理1日目
一月からダイエットを始めていま
す。
解離とかあって、知らぬ間に何か食
べてます・汗。
今月もがんばるぞ~~!