メール転送って携帯からですか？携帯から転送出来るようにはしていますが＾＾

時期一緒ですね〜☆あのときは太った太ったって周りに言われるから、どうにかしようと思って、ネットサーフィンでこのサイト見つけましたねぇ。続けれるか分からなかったけど、今もボチボチ頑張ってますね。とりあえず、太りすぎないように頑張ります。私の体格だと８キロが限度のようです。
食べたら気持ち悪くなるという事を毎食繰り返している状態です。食べる分には全然平気ですがその後がちょっと胃もたれのようになります。特に甘いものはいけないようで…好きな物なのに…しかも職場がケーキ屋さんなのに…
昼くらいになると眠たくなり、夜も早いうちから眠たくなるようになりました。mount　blueさんは花嫁に向けて私は、出産に向けて体重管理頑張って行きましょう☆
お互い、これからが勝負ですね〜☆

やる気だしてもらえてよかったです＾＾
旦那も喜んでいます。蹴ったとか噛み付いたとか(笑)愛犬に弟がいい？妹がいい？と聞いたりしてますよ＾＾

まだ、旦那の両親には言ってません。
確定してから伝えようと思います＾＾；
私もmount blueさんと一緒に頑張っている感があるから、これからも一緒に頑張って行かせてください☆よろしくお願いします☆

おうちで検査したら陽性でした。金曜か来週にでも病院に行ってきます＾＾

喜べることですが、まだはっきりしないうちは、あまり期待しないように…しています。周期が最大４９日というときがあったので…
でももう前から３８日目なので、そうかもしれない…とちょいとわくわくです＾＾
今週末あたりに病院に行ってみようと思います。

私は旦那にあげたのにおかえしなかったです：；
「ホワイトデーもらってない！！」って旦那に訴えると「コート買ったやん。それでよかろう」って。
まあ、それでいいんですけどねぇ…

でも、今から持ってきてくれるって人もいるから楽しみに待っている所です。＾ー＾

体重体脂肪は順調に増えてますが、生理も来ません、もしかしたらもしかするきもするけど、まだ分からないので、毎日バク食いしています…

まだ始まりませーん、胸が最大に張っています。重たい…
食欲もいつもの２倍くらいあるような感じです。
始まるなら早く始まってほしいです。
周期がたまに３５日をこえる時があるので、その月は憂鬱な日が多いです…

とりあえず、今は我慢せずに食べてます…

それと、今度はホワイトデーで忙しいです。
店の商品がすかすかになるくらい売れるので、間に合わないです。

明日、あさってには落ち着くとは思いますが…

こんばんは。うぉおお　なんだこの急下降は！笑　すごいですね〜〜〜
私はちょっといまダイエットお休み中という感じです・・・体調が本格的によくなったらまた本腰いれようと思っております。
しかしすごいなぁ！！ジョギングちゃんと続いてますね＞＜

mountblueさん、こんにちは。

「あの人」になかなか会えなくなってしまいましたっ。
なので、次会うときまでに痩せるぞーということにして気合を入れてます。

運動してるのに体重が減らなかったり、食事いつもと同じなのに体重増えてたり。逆に運動休んだ日や食べ過ぎた日に体重が減っていたり。
この「体重」ってやつは、かなりの気まぐれみたいですね…。
けど、根気よく続ければ、きっと体重君も更生してくれるはず。
熱血教師になったつもりで頑張ります！

いましたよ〜きれいな右下がりのラインの人！！
うわwすごぉwとおもいますねぇ★どうしたらそうなるんでしょうか…
今日は結局こなくて…
この待機時間っ？？
どうしようもないですねぇ×＿×
目標通りになかなか下がってくれない今日この頃…
生理４日目のやせ期に気合い入れ直して頑張ろうかなぁとおもいます！
３月も一緒にガンンバっていきましょ〜！！＾＾

おはようございます〜★
生理前現象は影響が強いです：；
今日が予定日なんですが、まだこない…
昨日もものすご〜く甘い物が食べたくてたまらなかった…でも、昨日は我慢しました！！
体脂肪が上昇気流にのっています(笑)汗
この時期になるとやる気が失せて行きます…
ケンコバ法ぜひぜひやってみてください☆
私は今は、二日に一回のペースでやっています。
あんまりやってないってことです…＾＾；

こんばんわ〜＾＾

どこも忙しい時期ですね…今日は汗が出るくらい動き回りました。

お肌の為に私も早く寝るように頑張りまぁす。
寝付けなくて昨日は３時に寝ました…

やばい…

体重も生理前現象で飛び出しています：；

ケンコバ法の腹筋。
腰を痛めないように膝を曲げ、自分が出来る最大限の最遅スピードで、下がり、最速スピードで、起き上がる。
腕立て伏せ。
最大限の最遅スピードで、腕を曲げ、最速スピードで、腕をのばす。
私は、膝をついてしています。
これで、１回が１０回の効果があるそうです。

情報ありがとうございました。私も腹筋についてサイトで調べたら、
２日に一度１０回くらいでいいそうです。

一日あけるとさぼっちゃいました〜!
また生理前の時期がやってきました。
吹き出物が鼻と口の間の左がわにできました。触るといたいし、目立ちます。
毎回、できるのがいやです：；

明日はきっとまたおかしをつくると思います。
きょうもしっかりケーキを食べたのですが…

こんにちは。

暖かい書き込みありがとうございました。
相変わらずダイエットに意欲が沸かなかったりしていますが、ここでの交流で自暴自棄にならずにすんでいます。

「あの人」のことなのですが、恋になってはいけない間柄なのです。（不倫とかではないのですが）
実らない事がわかっている恋なので、恋にならないように気をつけていたのですが、どうもダメだったみたいです。
今は実らなくても、報われなくても、少しでも近づければと思っています。

３月になりましたね。
春の陽気に後押ししてもらって、今月も一緒に頑張りましょうね（＾＾）