↓再開のコメントしたのに･･･
結果、大増量しちゃってました〜
情けないわたし･･･
もう、夏だというのに！
とにかく再日記します･･･

ご無沙汰しております
ｍ(＿　＿；)ｍ

ダイエットもしない毎日でしたが、さすがに春で薄着となってきまして･･･
また再開することに･･･

情けないわたしですが、またまたよろしくお願いしま〜す♪

75ｷﾛ目の前ですね★★
頑張ってください♪♪（←お前もがんばれヽ(゜△゜lll)ノ）

こんばんはッ★
書き込みありがとうございました(*´艸`*)
最近かなりゆるゆる〜な感じですが( ;谷)
頑張りますっ♪
お互い頑張りましょう♪p('(ェ）'。）q

ありがとうございます♫♫昨日は間食しつつもパスタ作りました♫今日はスキムミルクと青い野菜を使ってシチュー作ろうと思います^^ゆっくりゆっくり焦らず確実に体重を落としていく方がｽﾄﾚｽたまらずいいですねヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆

ゆぅゆぅさん、それは良かったです！野菜中心ならそうカロリーも高くならないと思うので長い目でいきましょう！

今日は実家からお米と野菜をたくさん頂きました☆野菜を使ってたくさん栄養をとろうと思います^^ってか私6000ｸﾞﾗﾑ増えてまた80ｷﾛ台になりました（汗）気をとりなおしてまた頑張ります(><)

ずっと家にいると食べたい物をカロリー押さえて作ったりできますけど外食の機会が多いと大変ですよねー。でも焦らず長い目でいきましょ！多分食べたい物は我慢しない方が続きます♪

土・日からの食べすぎで、ダイエットな生活が出来ていませ〜ん。
今日も普通以上に食べてしまった･･･

ゆきたりサンは、超安定していてうらやましいですｗ

絶食厳しいですよね。産まれて初めて絶食でした(汗)精神的に仕事で病んでたのが1番なんですけど、今日は大丈夫です★今日は絶食明けなんでお昼だけにして明日からなるべく3食食べれるようにします^^

ゆぅゆぅさん
やっぱり絶食を続けるのは難しいですし、きちんと食べてその分運動しましょう！とか言いつつ私はここんとこ仕事が忙しくて運動できてませんけどね・・・運動するといっぱい寝ちゃうんで睡眠削るためにお休み中です。明日からまたがんばるぞ−！

おはようございます★78ｷﾛ代いいなぁ･･ダイエットって減っていくとかなり楽しいよね^^私、へたこいて食欲のなさに任せて絶食をしてしまいました（汗）減ったのは嬉しいけど、食事内容ﾄﾞｳｼﾖｳ･･と凹んでます･･!!!ｶﾞﾋﾞｰﾝ･･･

おはようございます♪

昨夜の飲み会で増量！
今日はおとなしくしているつもりです。

お鍋いいですね〜！つゆがほくほくに染みた白菜・・・食べたくなっちゃいました＞＜

こんばんは＾＾

飲み会から帰宅し、酔いもさめてきたところです。
飲み過ぎ＆食べ過ぎで気持ち悪いところですが、楽しい雰囲気で、お鍋で身も心も暖かくなって帰宅。
たまには？いいですよね〜