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  2/19 19:06

こんばんわ〜。
昨夜携帯を水没させて凹んでます(涙)

野菜が好きなんですね〜。お豆腐を食べているなら大丈夫だと思います☆ 頑張ってくださいね〜。
私はバリバリ仕事はしない主義なんです(笑)のんびり、まったり、のほほん・・でもキチンと!です。って時々余裕を失くして必死になってるんですけどね〜・・カッコ良く仕事したいっす!

りくくうかい   2/18 17:40

家族の分は鶏肉や豚肉を適宜使ってます。

りくくうかい   2/18 17:22

お仕事おつかれさまです!^−^ばりばり仕事してるきねこさんが目に浮かぶようです☆
お茶でも一杯☆。。☆。。
お肉好きでないんです。。湯がいた豆とか、味噌汁のとうふとか、こどもの残した納豆とか、けっこう食べてます。ほんとにけっこう入れてます(笑)よくないかな〜。魚も最近、興味なくなってきました。よくこれで太れるなと思うんですが、お菓子が今までとっても多かったし、お茶人間だったしかな、と思ってるんですが。。
野菜、めちゃめちゃ食べてます。大根一本位は家族一回の食事でなくなります。。
栄養偏ってる、、かな。。?まったく無頓着で。。^−^;

  2/18 17:03

仕事の一山を終えて休憩中で〜す。
>シャト○ーゼ
和菓子もあるんだ。へぇ〜。知らなかったです。
>エコ夫婦
ですよー!しかも酒税を大量に払ってますからね(笑)もう貢献しまくりです(涙)

あの〜・・日記に書かれている食生活は本当ですか? もし本当に記入内容だけなのでしたらたんぱく質が不足してませんか? ごめんなさいね、お節介で(><)

りくくうかい   2/18 10:39

おはようございます!^−^お元気そうで!!
そう、ケーキ屋さんです☆和菓子やピザの冷凍ものとかアイスとかも!いろいろありますよ♪
エコ夫婦なんですか〜。近かったら「ちょっと食べてみ〜」って持ってってあげるのにな〜(#^^#)砂糖もそんな甘〜じゃないです☆

  2/18 09:09

おはよーございます。
さぁ!月曜日だ!今週は大忙しだ!

>シャト○ーゼ
ケーキ屋さんのコトですか?私の居住地域にはあるにはあるんですが、車か自転車でも無いと行けない距離なので行ったことないんです(我が家は乗り物を持たないエコ夫婦:笑)

りくくうかい   2/17 20:31

あっはっはー♪そんな良いものじゃないですよー☆お手軽なシャト○ーゼのやつですよ♪ただ保存料無添加のやつでないとおいしくないので、シャト○ーゼのんで落ち着いてるんですよ^−^家族のおやつもよく買いに行きます☆

  2/17 13:49

こんにちわー。
>ワイン
白の甘口がお好みなんですね。じゃあ貴腐ワインとかかなぁ??
いい気分になるまでにはボトル半分くらい必要な私は、お料理が出来てからゆっくり腰を据えて呑むのが好きで〜す☆

りくくうかい   2/16 19:41

白甘口☆さいきんは気分がのらないときとかお料理しながら飲んだり。。☆ちょっといい気分になるのがいいんですよね。。

  2/16 17:26

>ワイン好き
おぉう☆同士発見!!
どんなワインがお好みですか?最近ユーロが高いのでフランス、イタリア、ドイツ系のワインが高くって困ってます〜。
新世界ワインもいいけど、イマイチコクが無いっていうか満足できないんですよね。
最近、飲み仲間とシャンパンに負けないスパークリングを探したりもしてます☆

りくくうかい   2/16 16:23

あ、ばれた(笑)

目標達成したみたい!ありがとう〜☆なんか水太りしてたせいかちっともつらくないです。。このままもうちょっと様子見します。。こつん、って体重計がとまるときがくるんだろうな。すぐそこだろうけど。水太りの水分が適量になったら、かな。そこからが第二ラウンド☆かな。

  2/16 10:34

すごい!今月の目標クリアしたんだ☆
おめでとう♪

  2/16 10:32

聖14グラフィティ☆

りくくうかい   2/15 22:38

陸、空子、海で調べるとわかるかな^−^☆

ダイエットは楽しくなくっちゃね!その調子で行きましょうね!☆P(^−^)9

  2/15 17:44

メルセデスじゃなかったんですね〜失礼!
漫画にヒントがあるんですね。チェックしてみます☆

>>実験
ダイエット・・だと思うと我慢や辛いというイメージが沸きますが実験と言うとなんとなくワクワクしちゃうので(^^;

仕事の応援ありがとうございます(嬉涙)