WII測定
BMI24.79　　(標準)

種目　　　　　　　　得点　　　　　回数　　　　時間

バランス＆有酸素運動

ヘディング　　　　　220　　　　　 1
ボクシング　　　　　1,342　　　　 1　　　　　10分
フラフープ　右回し　227

筋トレ

身体水平支持　　　　　　　　60秒
ジャックナイフ　　　　　　　20回
腕立て＆左右バランス　　左右6回

要した時間30分