こんばんわ☆
旅行はのんびりしてきました〜。食べまくりで。
案の定増え増えです(涙)
うずまきさんはライバル板に引っ越したんですね!
わたしは3月も大会参加です。
お互いに頑張りましょー!
おはよ〜☆
uzumakiさんも6位入賞でしたね☆おめでとです!!なんとなく張り合いがなかったので、今回でダイエット大会は卒業しました〜^^;現在、ライバル板に参加中です!やっぱり色々工夫して、モチベーション保たないと、続かなさそうで・・・^^;
旅行行かれてたんですねぇ〜☆ゆっくりできましたか??旅行後とか、体重測りたくないですよね〜(T_T)
うずまきさんこそ体重部門2位でしたね!すごいー!!
わたしは初回が一番減ってたという情けない状態なのです^^;
体脂肪はなかなか減らないですよね〜。
前にプチ筋トレを1年くらい続けたことがあるんですが、その時も22%くらいでした。
やっぱり有酸素運動をしなきゃダメなのかなあと思うんですが、何もやってません><
今回も5位ですねぇ〜☆毎回ランクインで羨ましいです(≧▽≦)でも、今回は私もなんとか8位!!体脂肪はちょっとやそっとじゃ落ちないと思うので、仕方ないと思ってます。uzumakiさんは体脂肪落とすのって、何か気をつけてますか??
うずまきさんのページからやってきました。カロリー計算してるなんてがんばりやさん!
私も昔カロリー辞典片手に頑張ったことがありますが続かなかった怠け者です。こんにゃくラーメン美味しそう。日本はダイエット食でつくづくあふれててすごいなあと思いま
す。またあそびにきまーす★
きゃ〜☆uzumakiさん、総合3位入ってますよ〜(≧▽≦)
私は・・・^^;体重は落ちたんですが、体脂肪が増えた・・・orz
生理が終わったら、いっぱい動くぞ〜っっ!!
こんにちは^−^
ご連絡ありがとうございました!
一ヶ月で健康的に痩せるには現体重の5%が限界だそうです!そこにこだわる事もないですがやればやった分体に帰ってきますからね♪気楽にリラックスして気を引き締めて(矛盾してますが)お互い頑張りましょうね♪
こんにちは^−^
大会主催者のエミリー。と申します!2月の大会にご参加ありがとうございました♪先ほどエントリー者一覧を作成しましたのでご自分の数値に誤りがないかご確認ください。
また、変更点がございましたら私のBBSに書き込みをお願いします!
では次回の中間報告会、8日の金曜日午前10時までにご報告をお待ちしております♪
(報告方法は一覧内に書いてあります。わからないときは私のBBSもしくは大会専用質問トピにてご質問ください。)
はじめまして!
同じうずまきさんなんですね。
書き込みありがとうございます〜。
日記を拝見しました。すごい!順調にダイエットされてるんですね!
わたしもうずまきさんを見慣らってがんばります!
はじめまして〜♪
ダイエット大会の掲示板からお名前に惹かれて遊びに来ました^▽^
私も58キロまで激太りし、同じように60の壁が恐くて、ダイエットをはじめました!
私もダイエット大会エントリーしてます!
「uzumaki」同士、お互い頑張りましょうね!!