朝ーー炊き込みご飯1杯、味噌汁 昼ーー和風スパゲティーサラダ 間ーチョコ1個
朝ーーモーニング(ウィナーコーヒー) 間ーカントリーマーム1個、三色団子1個 昼ーーハヤシライス 間ー小倉トースト2口 夜ーー炊き込みご飯1杯、味噌汁、納豆サラダ、カントリーマーム1個
朝 パン2口、小松菜、レタスサラダ、ウイナー 乾燥イチジク2個 昼 小倉ちーずトースト1枚 野菜ジュース 間 アイスカフェオーレ
食べたいときは思いっきりくっ て、ストレスをためないように、 ダイエット、新しいことにも挑戦 したい!!☆春☆だしねっ!! (・v・~~☆☆