9月下旬。9月19日にみたTVに触発され、バナナ開始。腰まわしも。1週間で１ｋｇ減という脅威の成果にただただびっくり。ただし体重が減った「だけ」なので、体脂肪率は過去最高へ。これってどうしたらいい？

書き込み有り難うございます☆一週間で3kgは無理でした〜
とほほ。

はじめまして！同い年の方を探しました所こちらのページへ辿り着きました。夏休みの帰郷で3kg増で困り、一週間で3kg減量を目指しますー。参考にさせて頂いても宜しいでしょうか？

51きるといいつつ半年。８月こそ５０台安定へ。

08-3月の目標: 51切るぞ

08-2月の目標:月内に52を切る！！