我が家もチビの看病して、今度は私が看病された二月でした(;_;)/~~~
春はすぐそこだし、来月は入園式だし今月はほんとに頑張らなきゃな！！

今月もビシバシ！！頑張ろうね( ^)o(^ )

エアロバイクが壊れちゃって、なんかやる気も↓の毎日だよ(>_<)

なにか新しいマシンが欲しいけど、ぶっちゃけお金がもったいないし、今あるコアリズムで頑張ってるけど、テンションいまいちで。。

ここらで気分を変えなきゃかなりヤバいな～

すっごーい!(^^)!
体重減ってて羨ましいな～(^_-)-☆
今月は私も頑張らなきゃな！！

私の体重が増えてたら喝ーーー！！入れてね<(｀^´)>

今月もよろしく( ^)o(^ )

私も、以前マイクロダイエットで５キロ落としたことがあったけど、かなり！！マズイし、高いしで私的にはお勧めできないダイエットだったよ<(｀^´)>

置き換えダイエットって、もちろんその時はあんまり食べないから減るのは当然と言ったら当然だもんね(-_-;)

サプリから置き換え等‥、お金をドブに捨てたような苦い経験をした私からしたら、地味でも食事と運動で痩せたほうがかっこいい！！し、リバウンドもしない気がするよ!(^^)!

お金をかけなくても痩せれることを、頑張ってお互い証明しようね(^_-)-☆

いいな～!(^^)!56キロ台
私も上のチビちゃんを出産後、一時期は56キロ台までいったんだけど、なんか私にはまだまだ夢の場所だよ(+_+)

負けないように頑張らなきゃな～( ^)o(^ )

今月も半分過ぎちゃったね～(~_~)
私は今月の目標、６０㌔を何とかして切りたいんだけど、あと一歩がなかなか減ってくれないよ。。
しかもイライラで少し過食気味だしヤバすぎ！！
モチベーションを保ってほんと難しいね(-_-;)

おぉーー( ^)o(^ )
右肩下がりのグラフ羨ましい!(^^)!
私も週末まではいい感じでモチベーション保ってたんだけど、やっぱり三連休はダメだな。。

今週は生理も始まって、なんか気分は↓だけど、増やさないように気をつけなきゃな！！

じわじわ確実に落ちてきてるね( ^)o(^ )
私はこの期に及んでまだ増量してるよ(>_<)
自分の体が自分でも分からなくて怖いよ。。

ちなみに年始に家族写真を撮ったら、以前は二重あごだったのが、三重あごになってて(+_+)、しかも首と顔の境目が分からないくらいに肉が付いててかなりショックだったよ。。

４月の入園式までにはなんとかしなければ(ー_ー)!!

あけおめです！！
私は年末年始の食べすぎが祟って、過去最高体重にてスタートです。

今年こそは標準体重にしたいものだよ(+_+)
この年始に体重が減ってるぷるんぷるんさんはすごいね！！
なんか今年の意気込みを感じちゃうよ<(｀^´)>
私も負けないように頑張ります(^_-)-☆

私も結局今年は増量で終わりそうだよ。。。

コアは確かにビリーよりは辛くないよ！！
でも動きが難しくて、まだ全然ウエストとかには変化がないんだ(゜レ゜)
でも楽しいからこっちの方が続けられるかな！？

明日はクリスマス(^○^)週末は友人との食事会と増量の可能性大！！だけど、楽しみつつ増やさないように気をつけなきゃな(-_-;)

これ以上の増加は死守するぞ！！！！！！

ほんと、運動ってやった割には体重に反映されないから凹んじゃうけど、体の中では何かが変わってる！？はずだからやっぱり継続が大事だよね！！

私もコアを頑張って続けて少しでもお腹が引き締まればいいな～( ^)o(^ )

今日は久々にお天気がいいから掃除やらちょこちょこ動いて、家事ダイエットに励みまーす！！

久しぶりです( ^)o(^ )
またダイエット再開したよ!(^^)!　でも過去最高体重での再開だけど。。

今年一年、増量日記になっちゃったけど(>_<)、増えちゃったものは仕方がない！？から、とにかく少しでも減って今年が終われるように、頑張らなきゃね(ー_ー)!!

今月もよろしく～！！

こんばんは★
三連休も相変わらず食べまくってたよ(>_<)

コアリズムは友人がネットで安く手に入れたのをダビングさせてもらったんだ( ^)o(^ )
で、昨日から始めたんだけどこれがかなり！！動きが難しいの(ー_ー)!!
腰を振ることがこんなに大変とは。。。
きちんと動きをマスターしないと、効果は出ないかな～と早くも弱気状態(/_;)
でもほんと今までのスカートが全然履けなくなっちゃったから頑張るね！！

下腹よ！！凹っこめー

とりあえずは七五三は終わったけど、来年は下の子の入園が控えてて。。
その時こそは、ビシッ！！とスーツを着こなしたいと強く思った七五三でした(+_+)
と、思いつつ週末は七五三のお祝いらや、外食やらでかなり食べてしまったよ(>_<)
今週末はまた三連休だし、あ～気が重いな(/_;)

我が家もパパが来年の年賀状は家族写真を入れようよ～って言うんだ(゜レ゜)
私的には、あり得なーい！！
こんな過去最高に太ってる姿をわざわざみんなにお知らせするなんて・・・(－－〆)
断固拒否！！するつもりだよ(ー_ー)!!

最近、また運動を始めたけど、全～然変化がないし、正直やる気が失せてるよ(/_;)

はぁ～ヤバすぎ。。。。