朝　バナナ１本　オレンジ３カット　ブラックコーヒー。

昼、夜、普通食！飲み物は水のみ！

明日から、朝フルーツダイエットとやらを試してみようと思います★

朝御飯を、フルーツにするだけで、昼夜は食べ過ぎないのであれば　何を食べても良いみたい！飲み物は極力　”水”との事！

頑張ります！