踏み台昇降･･･良さそうですね!!
でもそういうのｼﾞｯｸﾘ頑張れるﾀｲﾌﾟじゃないんです><；
明日のﾗｰﾒﾝに向けて、今晩だけやってみようかな♪
ちなみに丁度いい台が思いつかないのですが、何でやってました？

こんばんは！
右下がりのグラフ、いいな〜ぁ。私もがんばらなきゃ♪

初めまして。
カキコありがとうございます。
ダイエットってどうしても食事が淋しくなりがちですよね
ちゃんとお皿に盛って楽しく食べたほうが満足感も違うので画像続けています。

今断食されているのですね。私も昔やったことあります。健康第一ですから体調に気をつけて無理しないでくださいね。

お互いダイエット楽しく頑張りましょうね♪

ちょっぴりしか食べてないせいか、着実に減ってるじゃないですか♪
（*＾ワ＾*）

はじめまして〜♪
コメント、ありがとうございま〜す。
私も食事を見直さないと…と思っています。間食（特に甘い物！）が多いもんですから。。(;_q))クスン
お互いがんばりましょっ♪
これからも、よろしくお願いします。

お疲れ様です^^
お互い自分にあったﾍﾟｰｽで頑張りましょ☆

断食･･･ﾄﾞｳﾃﾞｽｶ?
無理をしない程度に頑張ってくださいね☆

はじめまして☆
あたしは1月の半ばからDIET始めました。
が、日記を付け始めたのは昨日からです。
ストレスは天敵ですよね。
お互いがんばりましょう!!