すまん　さぼりすぎだろ

体重
朝62.8
夜63.0

朝食
ご飯と味噌汁

昼食
ミニクロワッサン×６

夕食
スープ
オムレツ

間食
クッキー


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ああまた間食してしまった
体重が少し減ったから調子乗ったら増えたorz
まぁ生理開けだし、生理中は体重維持を目標にしていた（減るなんて予想外だわ）からいいんだけど。
今日サウナスーツが届きましたー
協栄ジムのボクサスリムってやつ。明日からこれで走りますー

ああ　にくい肉だのう

きのうの日記書けなかったや
きょうは横浜に行きましたー。ヒステリックグラマーでTシャツ買ったのー
今日は昼飯食ってません。たべそこねた　笑

生理３日目。
今日は食べ過ぎた…


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体重
朝63.2
夜63.6

朝食
トースト
ヨーグルト

昼食
脂肪燃焼スープ
ばってら　２個
コロッケ　１個

夕食
脂肪燃焼スープ
餃子
かぼちゃの煮付け

間食
リッツクラッカー　５枚くらい


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐懺悔‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

間食はだめよ
おかずも程ほどに。

体重が急に減った。ていうか多分計り間違えー
きのうからおんにゃのこの日です…
この一週間どうにかして乗り切りたいぜ…これが過ぎたらゴールデン痩せ期に突入するから。うんGOLDEN AGE OF GROESQUEですよ←まんそんだぜ

今日はバイトの面接行ったよ
すぐ採用にはならなかったけど、大学生になったら即採用してくれるんだと。一応合格？？？微妙な線です。まぁ保留ということで

ランニングも順調です。
今日で５日目です。一週間続いたらオトンがサウナスーツ買ってくれるのー
足が少し締まってきた気もします。うれしい！
ていうかダイエットたのしいね！　笑


‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
体重
朝63.0
夜63.4

朝食
トースト
ヨーグルト

昼食
脂肪燃焼スープ
発芽枚半杯

夕食
脂肪燃焼スープ
ハンバーグ　一個

間食
クッキー

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐懺悔‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

もう間食やめようよ！！
でぶの元なんだから！！！！！　涙

今日はむかつくことがあった。
なんたるファッキンネスな出来事(^p^)
犬の散歩に行ったんだけど、そのとき嫌い…というか苦手なおばさんに遭遇したんだよね。あたしは紫色のコートを着ていたんだけど、そのババァ、何て言ったと思う？

「らみぃちゃん、その上着ぽっちゃりして見えるよ」

ｱｧ？？んだとｺﾞﾙｧ？？(´Д｀)もう一辺言ってみやがれこのババァ


なんて言ってないけど、流石にイラっときたのは事実。
笑ってごまかしたけどね。同年代の女子だったら殴ってる。
あたしも一応年頃の女の子で、体系気にしてるからダイエットしてんだよね。
ていうか普通言うか？？太目の女の子に体系ののこと。
言わんだろ？今日の事件でますますあのおばさんが嫌いになりました。

ということで今日はランニングたくさんした！
絶対、痩せたねとか言わせてやる！今に見てろよ！ﾌﾝだ！！


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
体重
朝63.4
夜63.2

朝食
豆パン
コーヒー

昼食
脂肪燃焼スープ
おいなりさん　２個

夕食
脂肪燃焼スープ
おでん
・大根　半分
・こんにゃく
・がんも
・野菜天

間食
クッキー
チョコレート


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇反省◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日の間食は、もらいものですorz
友チョコくれるのはうれしいんだけどさ…　笑

今日は雨だたのー(´；ω；`)ﾌﾞﾜｧｯ
だからランニングできませんでしたorz明日は晴れるらしいからするぞ！ていうか足いたいし…どんだけ運動してなかったんだよ自分　笑
そして何故夜体重が減少したのかは謎。
そんなに早く効果出るわけが無いし、体重計壊れたんかなぁ…？
でも３回も計ったんだよ！


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

体重
朝63.6
夜63.2

朝食
トースト　一枚
コーヒー　一杯

昼食
脂肪燃焼スープ　一杯
おでん
・ソーセージ
・ごぼうまき

夕食
脂肪燃焼スープ　一杯
おでん
・ソーセージ
・ちくわ
・かまぼこ

間食
チョコレート
クッキー



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇反省◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

体が糖分を欲しています…
空腹を感じたら水を飲むようにしようかしら…