こんばんわ-！やったね！！飲み物変えてマッサージでやせられたみたい。少しだけど・・・。早く水曜にならないかなー？まちどうしいMD到着日！ぜったいやせたるぞー！！
　朝・・・お茶、サラダ、ヨーグルト、トースト（みみなし）
　昼・・・お茶、おにぎり、お味噌汁
　夜・・・無糖紅茶、サーモンマリネ

　今日からダイエッターの仲間入りさせていただくひなきと申しますー！いごお見知りおきを！！
　紹介はこんくらいでただいま51KG目標は45KG！！8日水曜からMDやってがんばってやせるぞ！！あんまり力まずがんばらないとなー！
　さてさて今日からダイエッターになったひなきですが、今日から飲み物も炭酸飲料からお茶に変えてみました。今はいろいろでているのでさまざまなものに挑戦するぞーっておもってるところであります！
　ひなは、まずふくらはぎをやせたいので今日お風呂の時に、足全体とウエストにマッサージパック（ハード）っちうの買ってマッサージしました。すると・・・。ものすごくあったかくて塩も入ってるから引き締め効果あーんど、すべすべな肌になりやせてないけどとくしちゃったー！この調子で続けていくどーーー！！
　あと、ひなはメイクアップアーチストもめざしているので、肌管理と情報交換しまひょーーー！