はじめまして！妊娠中なんですね♪
いろいろ大変なこともありますが楽しい妊娠生活をすごしてください★
私は吐きづわりだったので５ヶ月までは太りませんでした。
ただし、仕事(看護師)もしてたのでがんばって食べてたので減りもしませんでしたけど。。。
なのにつわり終わってからがっつり食べてしまって後悔しました(泣)
母乳出ればやせるだろうと安易な考えでいたら母乳あまり出なくてまったく減らず、増えすぎた体重を戻すのに苦労してます。
妊娠中の食事はバランスよく、というのが大事なので、今はつわりでつらいかもしれないですけどがんばってくださいね♪

ちなみに彩香さんが予定通りで産まれれば、うちのこと同級生です！

ほんとっお久しぶりです☆
あらま～♪ご懐妊だったのですねぇ。
まずは、おめでとうございます。
これから、二人分の栄養を取って、元気に過ごしてくださいネッ＾＾

ベンPには、大根おろしがいいんですね！
調べてみたら、食物繊維以外にも、消化酵素や、ビタミンも多くて、効果ありそうです。
大根おろしは、わたしもダンナも好きなので、さっそく買ってこようと思いまーす。

つわりがちょっと大変そうだけど、無理しないようにね～。

こんにちは☆
ありがとうございます♪ケーキは美味しく食べれました！ただたくさん食べられないのがつらいです(涙)

そうかぁ～彩香さん、働いてますよね。つわりしんどいのにすごい…！本当に尊敬しますよ！
どうしても男の人とか昔の考え方の女性は理解してもらえないこともあるかと思います…
お辛いですがご自分と赤ちゃんのため！ストレスをためないように、適当に流して乗り切ってください！
わかんない連中に付き合っていては身体がもちませんしね！
働く女性、カッコイイです♪頑張ってくださいね！でも無理だけはしないでね…！

あ、デボラさんとの子どもはやっぱり黒髪ですか！黒かぁ～☆私はビアンカ派だからいっつも金髪ですよ♪フローラはアンディがいるしね…(笑)彩香さんがゲームお好きなんて意外～！またオススメありましたら教えてくださいね♪

おはようございます☆
わーミスド♪わかります、いきなり食べたくなりますよね…あとカップ麺の「どん兵衛」もそうです(笑)

彩香さんもゲームするのですね～♪私もドラクエ５はたっくさんしました…名作です！DSではデボラさんが気になる私です。結婚したら子どもの髪は黒くなっちゃうのかな～ドキドキ☆
あと、すぐに終われるPSPも重宝しています！
それに比べてWiiとかの長くてどっしりしたタイトルはできませんよね…
ゲームは気持ち悪さを忘れるのにもうってつけな手段です！
うまく活用して乗り切りましょうね♪出口はもうすぐですよー！

こんにちは☆
お体いかがですか？つわり、きついですよね…葉酸を飲まれてるみたいで！葉酸は妊婦さんに特にいいらしいですね☆漢方ももしかしたら効くかもしれません。どうしても酷かったら担当医さんとご相談されるのもいいかもしれませんね！
つわり中、確かに今までと違うもの食べたくなりますよ～私は梅干とかトマトとかピーナツとか…あ、もうブームは去りましたが(笑)

こればっかりは個人差なのですが…彩香さんも来週あたり「ちょっと調子がいいかもしれない」って日が来るかも！私がそうです、良くなって悪くなって…良い日がちょっとずつ増えてきます。もう少しですよ！もう少し頑張ったら赤ちゃんをいとおしく思いながら毎日を幸せに過ごせる…はずです！(笑)そこまで早く行きたいですね～！

こんにちは！遊びに来てくださってありがとうございます☆
私の事、知っててくださったのですね～♪こんなこんな駄日記でお恥ずかしい限りです(汗)

私も頭痛がすごいです！だるさと眠気と吐き気と…つわりって怖いですねぇ～(汗)
鍼治療、人によっては効果があるみたいですね！先生と相談されて通ってみるのもいいと思いますよ～♪
よくなりますように！

また気が向いたら遊びに来てくださいね～♪

初めまして☆お邪魔します♪
みんなの日記でこちらを拝見しまして…年齢も妊娠週数も近いので思わず書き込みさせていただきました！
私は今９w６dです、つわりもひどいです～。彩香さんも重い方なのですね…その辛さ、リアルタイムで非常によくわかります(泣)終わる日を夢見て頑張りましょう！
お邪魔しました♪

おはよう☆
彩香さん、なんかいい奥さんって感じでいいよネ。
プロフ見ちゃったけど、家族(夫)の健康を考える←ここに愛情を感じるわぁ♪
私もダンナさんの健康を何より考えてるつもりなんだけど、実は、結婚してから、二人で太っちゃったのよね・・・
これって、私の責任なんだよね。
食べるものは、添加物とか、国産とか、すごく気をつけてるのに、肝心の体型が崩れてしまって(笑)
(￣⊥￣lllとほほ…
今は、だんなと二人で仲良くジョギング＆ジム通いしてまーす。

はじめまして♪ダイエット仲間掲示板に書き込みどうもです！
さすが、王道を目指すだけあって、栄養バランス抜群で、運動も頑張ってて、私もすごく励みになります。
もとがナマケモノなので、うっかりするとダイエットよりも寝ていたくなっちゃうので、みなさんに刺激を受けて、頑張ってます。
これからもヨロシクです(=^0^=)／

はじめまして♪
すごい、しっかりとした日記で、感動しました。
綾香さんを手本に頑張りたいと思います♪

お久しぶりです♪
すごく痩せられたんですねーーーｯｯｯ(^・^)体脂肪も10%台…すごいすごい〜!!!手作りベーグルってご自分で作られてるんですか？？？ベーグルに豆乳＆バナナヨーグルトってお肌にもよさそう♪最近の私はダメダメです…お菓子がどうにもやめられなくて(>_<)何か心がけていることってありますか？？？

しゃち〜にさん
書き込みありがとう！
体重も、見た目もキレイになれるよう頑張ります('v')
なるべくしゃち〜にさんからお叱りのコメントがないように！
日記公開は10年！？いやいや4年後でしょ？？一緒に頑張ろうね♪

初めまして(笑)
書き込み初めてなのでなんか緊張します(>_<)　日記を見てびっくりこんなに痩せてたなんて(失礼ですね)。すみません。
もう努力しなくていいように思えますが彩香さんが痩せたいと思うならば、喜んでお目付役になりましょう◎
私も彩香さんに公開できるように(10年後ぐらい!？)一緒に頑張りたいと思いますのでこれからもよろしく♪

えりはにわさん
今朝は無調整豆乳に挑戦してみました！チンして飲んだんですけど、豆腐をちょっと薄めたような味でした(>_<)慣れたらどうってことないんでしょうが・・・
ケーキバイキング、うらやましいです♪私は甘い物は3時のおやつに！って決めて毎日食べちゃってます。

こんにちは♪
あたしも甘いものに目が無くて(^^；)昨日もケーキバイキングへ行ってきました。ダイエットする気あるんですけどねぇ…笑　キャラメルコーン2袋ですか！相当の甘いもの好きとみました(>_<)お菓子を食べるときって至福の時ですよね◎
昨日教えてもらった調整豆乳飲んでみました♪少しはちみつ入れて飲んだのですが、かなり飲みやすいですね！？