＞お正月明けから月曜断食。
イイね♪イイね♪
前にやっててなぜやめたのか振り返りすごーくイイね。
臨機応変大事♪大事♪
イイなって思ったこと。
これは、どうなんだろ？
を組み合わせて自分のベストの
状態でやるのが1番だよね。
私も娘がいるうちはゆる～くやる予定。

＞やるとしたら年明け
うん。うん。
わかる！わかる！
私も、次の月曜、娘が返ってくるんで
どうしようかなぁ～？と、迷い中。

＞陶芸家かっ

ウケるー！
朝から笑ろたー(笑)

＞何言われてもうまく行く気がしてますよー！

魔女のところ行ってきましたよ。めちゃ凹みました。
もう、大甘、穴だらけ、準備不足、商才がない、このままだと失敗する！
負の言葉の連続で
占いというか
友達の話によると見える人みたいで。
１時間５千円という破格の安さなんだけど・・・
３０分以上オーバーして話してくれて
いろいろアドバイス的な事も話してくれたんだ。
ボロボロにショックを受けたのは間違いのない事なんだけど
魔女のおっしゃる通りのあまあまっぷりで準備も全く出来ていないんで
そりゃそうだよね。って思った部分も大きく
本気で頑張らなければって思ったヨン(-_-;)
なので、私だったら上手くいく気がする～っていうのは全然違うの。

彩香さん。
人間ドックお疲れサマ～♪
InBody測定が入ってたから選んだって。
すごく彩香さんらしい気がしたー。
ただ体重を減らすだけじゃなくホント、カラダの事、よく考えていてエライなーって思うもん。
健康意識もさらに上がるし、やっぱ定期的に人間ドックとか大事だよね。

おぉぉぉぉぉぉぉーーーー！
やはり、そうでしたか！
私もなんかメチャ嬉しいデス。
リアルな存在を感じて（笑）
あんな、ステキなところに住んでるんですねー。
気候が穏やかで、柑橘系がめちゃフレッシュで
とてもとても居心地が良かったです☆☆☆
そうなんですよー。
実家に行く予定も、友達とのお出かけもキャンセルしてしまいまして。
ただ、お友達との方は
今週末になったのです。
もう大丈夫でしょ！？って言われて・・・(-_-;)（笑）
食べ過ぎないように（飲み過ぎも（笑）
気をつけなければ！

え！彩香ちゃんてO在住なの！？
行ってました♪行ってました♪
O焼きも食べたよー。
すみちゃんで！（笑）
めちゃ美味しかった☆☆☆
とってもいい街だよねー。
夕陽が真っ赤で感動したわー。

遅くなっちゃったけど、彩香さんお誕生日だったのね〜。おめでとう。いくつになっても、お誕生日ってうきうきするよね。
また笑顔で１年過ごせますように・・・
たーくん、もう卒業なんだね！
早いね〜。ってもう中学生？
そりゃ声変わりもするよ・・・
明日、いっぱい写真撮ってきてね。その一瞬、一瞬って、戻ってこないもんね。
たーくん、卒業おめでとう！

今月もギリギリで作句しました。どうぞ　忌憚なきご意見を宜しくお願いします。

お誕生日おめでとう！！！
ケーキもごちそうも美味しそうだね！
またゆっくり遊びに来るねー！

彩香さんの食事内容は　本当に理想的やねぇ。
私は　70㎏越えているので　今月いっぱいは　1日一食断食の24時間断食を貫こうと思います。

彩香さん、こちらこそおひさしぶり！私も全く日記あっぷしてなかったの。イギリス、コロナとロックダウンがひどくて、特に買わない毎日で書くこともなく。。。でも一応解除のプランもでてきたので気持ちアップして、日記のアップするよー！ダイエットっていうか、彩香さんは痩せる必要もないし、できるだけヘルシーに楽しくすごそー！そういう私も最近はぐっちゃぐちゃ（笑】！

彩香さん。娘へのおめでとメッセージありがとー！本人もホッとしたみたいで、スケートとかスノボとか楽しんでるわー☆
サツマイモにクリチのところ読んで俄然食べたくなってたら・・・水切りヨーグルトで工夫するなんてさすが！
今日の写真のグリーン系の飲み物はなんだろう？最近ピスタチオ好きが止まらなくて緑の物に反応してしまうの（笑）

彩香さん、おはよ♪
さつまいも、わたしもだいすき！
水切りヨーグルト、わたしも毎日食べてる〜！だいすきなんだ。今はSKIRの０パーセントでやってるよ。ブランドによって味とかテクスチャが違って面白いんだ。
さつまいも、だいすきなんだけど、繊維質がすごくて、ヨガの妨げになっちゃうので控えてるんだ。不幸・・・かぼちゃとか。だいすきで食べ過ぎちゃうしね・・・
トロペジエンヌ、絶対彩香さんがすきなケーキだよね。
ほんと好きなもの似てるよね。

すみませんねぇ、なんでもかんでも直ぐに忘れてしまいます。
ADHD障害があるので　どうしようもない奴と　お許しくださいませ。
彩香さんのお料理は　見た目が色鮮やかで美しいなぁ。