のあこっこさん、おは
ようっす。お祭りいい
なぁ〜。う、おいしそ
う〜。とりあえず今利
用期間が過ぎているせ
いかメンテナンス中っ
てでるので履歴から来
てます。石焼きビビン
バいいよねぇ。う、お
いしそう〜♪

おお　この時間にのあ
こっこちゃんの今日の
メニュー見たら　お腹
空いちゃったよ〜まず
いなぁ〜・・もう寝よ
う・・寒天はね〜そう
そう　自作です。牛乳
寒天とか　缶詰みかん
寒天とか　ヘルシー減
るしーに作れるからね
（オヤジ入りまし
た・・苦笑）白玉粉と
一緒にするならば　あ
んみつみたいで美味し
そうね〜あんこは嫌い
な私だけど・・うう　
早く後半は下りライン
になりたいわ〜

ププ〜（笑）自分で書
いてるメニューだけど
　のあこっこちゃんに
指摘されると　なんだ
か　笑えるよ〜ちなみ
にバナナミルク＝ミキ
サーにバナナと牛乳を
入れて青汁粉末を入れ
たものです。サラダ焼
きそばはレタスときゅ
うりを刻んだ物の上に
子供と半分こした　ペ
ヤングソース焼きそば
を乗せたものです。あ
んまり　真似はしたく
ないでしょ〜(*^^*)　
もーねー　食べられれ
ば何でもいい状態に陥
ってるかも・・口寂し
い時はガムや飴　キャ
ラメルをひたすら　食
べたり　最近は寒天に
凝ってるよ　それでも
　カロリーはあるんだ
けどね・・トホホだよ

スパスパは見なかった
よぉ〜(T_T)　最近は増
える一方でもう　手の
施しようがございませ
ん〜わたくしもです　
山アリ谷アリ・・目
標・・達成したいなぁ

のあこっこさん、おは
ようっす♪順調ですね
ぇ。しかしカレーは食
べ過ぎちゃいますよね
ぇ。komaもカレーはよ
そう時から勝負って感
じ。ルーの量と具の量
でこれくらいならいい
かぁって思うんだけど
気が付いたらおかわり
してたりして･･･。う
ぅ。１杯ですんだらい
いっすよぅ。がんばれ
〜。

のあこっこさん、おは
ようっす♪来た来た〜
っていいなぁ。komaは
とりあえずお仕事デイ
ズなので気を抜いた休
日の体重がぐぐっと増
えて行くのが怖い〜。
生理のつぎは痩せ日で
すね〜。

のあこっこさん、おは
ようっす♪生理って事
はまた痩せ日も近いじ
ゃないですか〜。しか
し人のあげてくれたヒ
レカツは特においしい
ですよねぇ。自分でや
ると後かたづけとかめ
んどくさいくて･･･。う
らやまし〜。がんばれ
〜。

そ・そんなことありま
せんでしたぁ〜ストン
と上がってしまったぁ
〜まぁ　自業自得なん
だけどね　ちょっと気
合が足りないみたいだ
わ〜やる気をださない
とね　頑張るわ〜

はじめまして、こんばんは〜。書
き込みありがとうございます。ホ
ントだー、始めた時の体重近いで
すね。でものあこっこさん今５０
〜５１キロ台って、すごく減って
るじゃないですか！私の目標を遙
かに超えている〜〜〜。私もこの
ところ停滞気味なのでなんだかな
〜って感じなんですけど、サッ
カー勝利！で元気でてきたのでま
た頑張ります〜。また遊びに来ま
すね。どうぞよろしく〜。

ほんと偶然だね〜モコ
モコにキューサイの青
汁は混ぜにくいけど　
　粉状のだったら　ｇ
ｏｏｔだよ！今日もま
た　飲んでしまったぁ
〜日本の勝利を胸に眠
ろう〜(-＿-).。oOＯ
グゥグゥ・。・。・。

のあこっこさん、こん
ばんは〜。石焼きビビ
ンバおいしいっすよね
ぇ。komaも今日の昼は
ビビンバ！しかもキム
チとチーズトッピング
しちゃったし。ひゃ
ー。komaもしきり直し
っすよ。がんばろー。

え？？なになに？みて
ないー！ちょっと今か
らみてくるよ！

こんばんわ〜ねーねー
掲示板みた？枯葉剤と
かいうの　怖くて　最
初のレスの部分のアド
レスは開いてみてない
のだけど　枯葉剤とい
う言葉を調べたら　Ｄ
ＨＣとは・・を　考え
た　最近　メリロート
飲み始めたばかりだし
　いったいどうしたら
ええのぉ〜！

おはよう！私もその空
気吸いたいわ〜スゥ
ゥ！ベッカム様と同じ
空の下にいるなんて　
生ベッカム様を見てる
人たちの羨ましい事　
そして　あのゴールシ
ーンを見た人たちおは
幸せ物だわ〜昨日の中
国・ブラジル戦はちょ
っと応援にかける素敵
な方がお目見えできな
かったもので　やっぱ
り　今日の日本戦　柳
沢様にかけるしか　な
いわね！・・と　そん
なにサッカー大好きな
わけじゃないのだけど
　熱く語ってしまいま
した。青汁はね〜牛乳
にしても　アセロラに
しても　あまり量を多
く入れると飲む量も増
えるので三分の一くら
いにしてます　入れす
ぎると飲み終わるまで
大変かな〜のあこっこ
さんは粉末？私の頼ん
だのは　キューサイの
ものだから冷凍になっ
てたんだけど　それを
解凍して混ぜて飲んで
たの・・粉末のもある
のだけど　これは　何
か別の料理に混ぜて食
べようかなと見当中で
す。ちなみに家も昨日
は焼肉でした・・

のあこっこさん、おは
ようっす♪おぅ〜、す
ごい下がり具合!!さす
がだ〜。親子遠足、楽
しそうですねぇ。koma
もそろそろ夏休みの仕
事の予定(学童関係なの
で)が大変だ〜。キャン
プとか楽しそうな行事
を横目で見つつ････。
ATMは当分行かないよ〜
のkomaでした。ひぃ
〜。