久しぶりに来ましたぁ☆★
彼氏はダイエットにははげみになりますねぇ♪羨ましい○´∇`○
でも私は今恋愛する気力ゼロです;;
また来ますね〜
コメありがとです。
私も昔の友達会ってません。会ったらきっと気づいてもらえないし;
私も自己嫌悪になりやすいです。なんとかこれも克服しないと痩せられない気がするのでがんばるつもりです。
少しずつ前向きな思考を増やすようにがんばりましょ◎^∇^◎
はじめまして☆
きなこさんの2月からの見させていただきました。
その2月のところに書いてあるコメントに共感します。
私も最低のときは35kgくらいだったのに、今は軽く2倍いってます;
みんなの視線は怖いし、服を買いに行ってもつまんないし。
よかったらいっしょにがんばらせてほしいです。
おぉバイトが動く系のバイトなのですね〜私はオフィスワークなのでカロリー消費できないのです><
飲食系のバイトとかしたいなぁとか思いますけど連日の残業もあるのでなんとも><お家で動くしかなさそうです。
妄想が勝ちましたか!おめでとーござりますっ私はチョコを食べ始めております。
一日の摂取カロリーは越えないように前提ですー結構難しいのですよね。。。
私も野菜嫌いです。でも!食べられる豆腐とかを食べてヘルシー生活してきてやっぱり野菜は食べなくちゃーって思って昔から食べられなくて見たらすぐ拒否していた野菜類をとりあえず口に運ぶようにしました。やっぱり不味いと感じたらその時点で残せばいいと気軽に考えてv
そしたら昔と味覚が違ってきていたのか食べられるようになったりしました。ダイエットの敵は数あれどひとつずつクリアしていけるといいですね!
お、妄想ダイエット!一緒です!
最近の暴食を治そうと思って未来の理想の自分を暇さえあれば妄想しだしました(笑)
そうしたら前よりかは我慢できるようになったような気がします〜
ダイエット以外にもこの自己暗示ダイエットは役にたっててなかなか良いですv
今は理想の自分は留学しているので英語の勉強もしはじめてみましたvゆるゆるとした進みですがダイエットとともに歩んでいけたらなと思います!
おぉ〜すごい!体脂肪へってますね〜すばらしい☆
私もモチベーション維持はいつも悩んでます><
でも前向きにあきらめなければ結果はついてくると信じてがむばりましょ〜!
こちらは今日雨です。
尊敬なんてとんでもない><当時は医者に心配されたのがきっかけでした。
今はダイエットのモチベーションをどうあげていくべきか迷っているところです〜
今日私も家にいたら外に出ないだろうな…外に出れない場合の運動は昇降運動しております〜v
私の場合、色々周りから言われてるので(「痩せた方がいい」とか)頑張らざるをえないんですよ・・・。
きなこさんは始めたばかりなんですし増えてもつまづいた事にはなりませんよ♪大丈夫大丈夫♪減り方は人それぞれですから♪
★Misa@NYさん★
初めまして♪
コメントありがとうございます!
Misaさんも40kg台→60kg台の仲間なんですね(●´∀`●)でもMisaさんは確実に体重落としててスゴイです!私も見習わなきゃ…お互い刺激しあって頑張れたらイイですね!よろしくお願いします(*`▽´*)