こんにちはスープダイ
エットの掲示板を拝見
しました。この中の野
菜の日にはかぼちゃは
食べてもいいのでしょ
うか？また青野菜にお
みそをかけて食べたり
してもいいのでしょう
か？おしえてください

今月もまたダイエット
が始まったね〜。なん
かペースが落ちてきち
ゃったわたしなので、
頑張らないとな〜って
感じです。ちえちゃん
も目標達成までがんば
て！

ねぇねぇ、わたしもす
っごい体重の増加があ
ってびっくりだよ！参
った〜。サイリウムヌ
ードルってみたことな
いのよ。普通に売って
るの？札幌にはないの
かなぁ？

励ましありがとう！お
かげさまで元気になっ
たよ！ところでサイリ
ウムヌードルってな
に？？どこで売ってる
の？質問攻め！あは
は！

あ〜！がんばってるね
ぇぇ！いきなり増えて
る日があって一瞬びっ
くりしたけど、すぐに
戻ってきてるね。大丈
夫大丈夫〜！体重が動
き始めたみたいです
ね。わたしも動いて栗
〜！

こんばんわ。
カキコありがとうござ
いました。今日ちえさ
んのレシピでスープを
作りました。いよいよ
明日から開始！です。
私も今日は明日から、
一週間食べれないん
だ・・・と思っていっ
ぱい食べたら増えてし
まいました。明日から
は右下がりのグラフに
なるといいな・・・。

やっぱり体脂肪には運
動ですね。運動って苦
手なんです（＾＾；
でも、そんな事を言っ
てないで少しづつでも
運動しようと思ってま
す。私はお風呂に入っ
てしばらくするとおな
か付近だけミョーに冷
たくなったりします。
ちえさんもそんなこと
ってありますか？

こんにちは。
私は今週からスープダ
イエットをはじめよう
と思っています。掲示
板のほうに、スープダ
イエットのサイトをた
くさん見つけたと書い
ていらっしゃったの
で、おすすめｏｒ詳し
く書いてあるサイトを
教えていただけないで
しょうか？ちえさんの
レシピはどこかのサイ
トにかかれていたもの
ですか？教えてくださ
い。お願いします。

はじめまして。今月か
らダイエット開始した
Ｔｏｍｙです。掲示板
の過去ログを見てきま
した。私もかなりお腹
が弱く、下痢止めが手
放せません。私も体脂
肪めちゃくちゃ高いで
す（＾＾；

ひっどい右上がりです
ぅ〜・・・・・・

ビーフンって４００ｋ
ｃａｌもあるの？うわ
ぁぁ・でもおいしそ
う。あれってたまに食
べるとおいしいよね。
食べたくなってき
た・・・やばやば！
夜０カロリーで頑張る
の？？じゃぁ、わたし
も頑張らなきゃいけな
いかな。日中気が狂っ
たかのように食べまく
ってるわたしだから、
夜くらいは節制しない
とだめよね。とうがら
し梅茶をがぶ飲みしよ
うかな。

↓なんて書いておきな
がらしっかり増えてる
わたしであります。

わぁたしとおなぁじね
ぇ〜！（外人さん風
に）すっかり停滞して
るよ。増えるよりマシ
だけどね。

おはよう！風邪治った
んだね！いがったねぇ
〜！わたしはミスドが
食べたい病に陥ってま
す。

風邪だいじょーぶかぁ
ぁ・・って大丈夫じゃ
ないよね。。。ビタミ
ン摂ってダイエットよ
り体を元気にすること
を先にしたほうがいい
みたいだね。無理はし
たらだめだよ。は
〜・・吉川晃司の濃厚
ラブシーンが頭に焼き
付いちゃったわ。とほ
ほん。